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HOMCOM A90-276 Instrucciones De Montaje página 9

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ES
Número total [T.CNT]
El contador de número total integrado cuenta el número de entrenamientos de remo de 0
a 9,999 desde que se ha colocado la batería. Este contador sólo se puede restablecer a 0
por quitar la batería.
Calorías [CAL]
El contador de calorías integrado cuenta hasta 9,999 cal desde el inicio del entrenamien-
to.
Esta información es sólo como referencia y sirve para comparar el rendimiento alcanzado
en varias unidades de entrenamiento.
Anuncios [SCAN]
En el modo de escaneo, la pantalla de la computadora visualiza el número de entre-
namientos, el número total de entrenamientos y el consumo de calorías de forma alterna.
Resistencia
Puede ajustar la resistencia de entrenamiento de su nueva máquina de remo a través de
aflojar el pomo de fijación y colocar el cilindro hidráulico junto con la abrazadera de tope
en ambos lados en los diferentes orificios. Cuanto más lejos esté el orificio de la biela,
mayor será la resistencia de entrenamiento.
La resistencia del remo debe ajustarse según la condición física personal y el estado de
entrenamiento. La mayor resistencia de entrenamiento aumenta la tensión en los múscu-
los y generalmente significa un tiempo de entrenamiento más corto debido a la fatiga que
se produce. La baja resistencia al entrenamiento permite un entrenamiento más largo y
efectos más amplios sobre el sistema cardiovascular. Debe buscar un equilibrio personal
entre estos dos objetivos.
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