Fitbit Inspire 2 Manual Del Usuario página 13

Para optimizar la monitorización de la frecuencia cardíaca mientras haces ejercicio:
• Durante un entrenamiento, prueba a llevar puesto el monitor en un lugar más
elevado de la muñeca para mejorar el ajuste. En muchos ejercicios (como el
levantamiento de pesas o el ciclismo) en los que se dobla la muñeca con
frecuencia, es más probable que se produzcan interferencias en la señal de la
frecuencia cardíaca si el monitor se encuentra más pegado a la muñeca.
• Lleva puesto el monitor en la parte superior de la muñeca y asegúrate de que la
parte posterior de este esté en contacto con la piel.
• Considera apretar la correa antes de un entrenamiento y aflojarla cuando
termines. La correa debe ajustarse sin llegar a apretar (una pulsera apretada
restringe el flujo sanguíneo, lo que puede afectar a la señal de frecuencia
cardíaca).
Mano dominante
Para lograr una precisión óptima, debes especificar si llevas puesta Inspire 2 en la
mano dominante o en la no dominante. La mano dominante es la que usas para
comer y escribir. De forma predeterminada, la configuración Muñeca está establecida
en la mano no dominante. Si llevas puesta Inspire 2 en la mano dominante, cambia la
configuración Muñeca en la aplicación de Fitbit:
En la pestaña Hoy
de Inspire 2 Muñeca
de la aplicación de Fitbit, toca tu imagen de perfil
Dominante.
baldosa
14