den Zehen des rechten Beines. Halten Sie diese Position für
15 Sekunden. Wiederholen Sie die Übung für das linke Bein.
KOPFDREHUNGEN
Halten Sie den Kopf gerade und schauen Sie nach vorne. Drehen Sie
den Kopf nach rechts, ohne dabei die Schultern zu bewegen, drehen Sie
den Kopf wieder nach vorne und drehen Sie ihn dann nach links und
danach nach vorne.
ANHEBEN DER SCHULTERN
Heben Sie die linke Hand so weit wie möglich und halten Sie sie für
einige Sekunden in dieser Position. Wiederholen Sie die Übung mit der
rechten Hand.
DEHNUNG DER ACHILLESSEHNEN
Stehen Sie Gesicht zur Wand, bewegen Sie das linke Bein nach vorne
und beugen Sie es leicht im Knie. Halten Sie das rechte Bein hinten -
gerade, mit der Ferse flach auf dem Boden liegend. Halten Sie beide
Füße flach auf dem Boden und drücken Sie das Becken in Richtung der
Wand. Halten Sie diese Position für 30 Sekunden. Wiederholen Sie die
Übung mit dem rechten Bein nach vorne. Achten Sie darauf, den
Rücken während der Übung nicht bogenförmig zu wölben.
RUMPFBEUGEN
Stellen Sie sich mit beiden Beinen zusammengestellt hin. Beugen Sie
sich nach vorne und versuchen Sie den Brustkorb so nah wie möglich
an die Knie zu bringen. Halten Sie diese Position für 15 Sekunden.
Achten Sie darauf, dass Sie die Beine nicht beugen.
MÖGLICHE SCHÄDEN UND REPARATURTECHNIKEN
ACHTUNG! Das Öffnen des Gehäuses des Geräts ohne vorherige Kontaktaufnahme mit dem Herstellerservice führt zum Erlöschen der Garantie. Wenn ein
Fehler auftritt, der das Öffnen des Gehäuses erfordert, wenden Sie sich bitte an die Serviceabteilung des Herstellers.
Fehlerbeschreibung
Das Gerät schwenkt
Der Sattel oder der Lenker
schwenken
Lärm während der Nutzung
Lärm und mangelnde Laufruhe
Adäquater
Widerstand während des Trainings
ist nicht vorhanden
GARANTIE
Der Verkäufer gewährt im Namen des Garantiegebers eine Garantie auf dem Gebiet der Republik Polen für einen Zeitraum von 24 Monaten ab dem
Verkaufsdatum. Die Garantie für die verkauften Waren schließt die Rechte des Käufers gemäß dem Gesetz über Verbraucherrechte nicht aus, beschränkt
diese nicht und setzt sie nicht aus.
GARANTIEBEDINGUNGEN
1.
Der Reklamation und Garantie unterliegen lediglich versteckte Mängel, die auf Verschulden des Herstellers beruhen.
2.
Die Garantie wird vom Geschäft oder Service anerkannt, wenn der Kunde folgendes vorlegt:
a.
gültige, lesbar und korrekt ausgefüllte Garantiekarte mit Verkaufsstempel und Unterschrift des Verkäufers;
b.
gültiger Kaufnachweis mit Kaufdatum;
c.
reklamiertes Gerät oder defektes Teil.
Beim Fernkauf ist die Garantiekarte nur auf Basis des Kaufbelegs (Quittung / Rechnung) gültig.
3.
Die Reklamation wird innerhalb von 14 Tagen ab dem Datum der Reklamationsmeldung durch den Kunden berücksichtigt geprüft.
4.
Fabrikmängel und Schäden, die während der Garantiezeit festgestellt werden, werden innerhalb von 21 Tagen ab dem Datum der Lieferung an
das Geschäft oder die Servicestelle kostenlos repariert.
Mögliche Ursachen
Das Gerät wurde auf einer unebenen Oberfläche
aufgestellt.
Unter dem Gerät befindet sich ein Gegenstand, der
das Gleichgewicht des Geräts stört.
Die Füße wurden nicht ordnungsgemäß montiert.
Die Auflagen auf dem Fuß wurden nicht
ordnungsgemäß montiert und in Waage gebracht.
Die Schrauben und Knebelgriffe der Sattel- oder
Lenkerkolumne sind nicht festgezogen.
Unsachgemäß angezogene Komponenten.
Während des Betriebs des Geräts kann es bei der Bewegung des Schwungrads zu einem leisen Rauschen
kommen, was aus der Konstruktionsart resultiert. Diese Geräusche beeinträchtigen die Funktion des Gerätes
jedoch nicht. Mögliche Geräusche, die beim Treten der Pedale entgegen dem Uhrzeigersinn zu hören sind, sind
technisch bedingt und verursachen keine negativen Folgen.
Beschädigte Lager.
Falscher Anschluss der Leitung an die
Widerstandsregulierung.
Loser Antriebsriemen.
Der Abstand zwischen dem Schwungrad
und den Magneten hat sich vergrößert.
Der Spannungsregler wurde beschädigt.
2. TRAININGSPHASE
Das ist die Phase des eigentlichen Trainings. Trainieren Sie in Ihrem
eigenen Tempo, um einen angemessenen Puls für Ihr Alter zu erreichen,
der in der Tabelle unten gezeigt wird.
3. ABKÜHLUNGSPHASE
Diese Phase ermöglicht, dass die Blutzirkulation beruhigt wird und die
Muskeln sich entspannen. Es handelt sich hierbei um eine
Wiederholung der Aufwärmübungen. Achten Sie darauf, Ihre Muskeln
nicht zu überstrapazieren.
Lösungen
Stellen Sie das Gerät auf eine ebene Oberfläche.
Entfernen Sie den Gegenstand, der das Gleichgewicht
stört.
Montieren Sie die Füße des Geräts ordnungsgemäß.
Bringen Sie die Auflagen auf dem hinteren Fuß in
Waage.
Montieren Sie den hinteren Fuß des Geräts
ordnungsgemäß.
Bringen Sie die Auflagen auf dem hinteren Fuß in
Waage.
Ziehen Sie die Schrauben und Drehgriffe der Sattel-
oder Lenkerkolumne fest.
Kontaktieren Sie die Serviceabteilung des Herstellers.
Kontaktieren Sie die Serviceabteilung des Herstellers.
Schließen Sie die Leitung gemäß der
Montageanleitung richtig an.
Kontaktieren Sie die Serviceabteilung des Herstellers.
Kontaktieren Sie die Serviceabteilung des Herstellers.
Kontaktieren Sie den Kundendienst des Herstellers.
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