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7. Prepárese para el entrenamiento.
Toque Start Workout (iniciar entrenamiento);
la banda para caminar comenzará a moverse
a baja velocidad y comenzará un periodo de
calentamiento.
Para utilizar el ventilador, vea la página 29.
Para usar unos auriculares Bluetooth, vea la
página 29.
Para usar un monitor de ritmo cardíaco, vea la
página 29.
8. Comience el entrenamiento.
Toque End Warmup (finalizar calentamiento) o
camine hasta que el periodo de calentamiento
finalice para comenzar el entrenamiento. El
entrenamiento funcionará de la misma forma que
un entrenamiento destacado (vea el paso 5 en la
página 23).
9. Cuando termine de utilizar la máquina para
correr, apague la consola.
Vea CÓMO APAGAR LA CONSOLA en la
página 19.
Para más información acerca de iFIT, visite
iFIT.com.
CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA
IMPORTANTE: Las actualizaciones de firmware
(vea el paso 6) se diseñan siempre para mejorar
su experiencia de ejercicios. Como resultado, es
posible que no se describan en este manual nuevos
ajustes y características. También se describen en este
manual algunos ajustes y características que puede
que ya no estén habilitados. Familiarícese con la con-
sola para saber cómo funcionan los nuevos ajustes y
características.
1. Seleccione el menú principal de ajustes.
Primero, encienda la consola e inserte la llave en
la consola (vea CÓMO ENCENDER LA CONSOLA
en la página 19). Nota: La consola puede tardar
unos minutos antes de estar lista para el uso.
A continuación, seleccione la pantalla de inicio
(botón Home). Cuando encienda la consola, tras
el arranque de la consola se mostrará la pantalla
de inicio. Si hay un entrenamiento seleccionado,
toque la pantalla y siga los mensajes para finalizar
el entrenamiento y regresar a la pantalla de inicio.
Si hay un menú de ajustes seleccionado, toque el
botón atrás (símbolo de flecha) para regresar a la
pantalla de inicio.
Luego, toque el botón de menú (el símbolo de tres
líneas horizontales), en la pantalla y, luego, toque
Settings (ajustes). En la pantalla aparecerá el
menú de ajustes.
2. Navegue por los menús de ajustes y cambie los
ajustes según lo desee.
Deslice o pase el dedo por la pantalla para despla-
zarse hacia arriba o hacia abajo si es necesario.
Para visualizar un menú de ajustes, simplemente
toque el nombre del menú. Para salir de un menú,
toque el botón atrás (símbolo de flecha). Puede
visualizar y cambiar los ajustes en los siguientes
menús de ajustes:
Account (cuenta)
• My Profile (mi perfil)
• In Workout (en entrenamiento)
• Manage Accounts (administrar cuentas)
Equipment (aparato)
• Equipment Info (información del aparato)
• Equipment Settings (ajustes del aparato)
• Maintenance (mantenimiento)
• Wi-Fi
About (acerca de)
• Legal (aviso legal)
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