Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Інструкція з експлуатації комп'ютера
Тренування: функції та налагодження програм
Тренування на витривалість на тренажері з комп'ютером E-201, який
відображає частоту Вашого пульсу, не шкідливі для серця і суглобів . Таке
загальнооздоровче заняття спортом підтримає Вас у гарній фізичній
формі . На протязі регулярних тренувань організм усе краще долатиме
початково незвичну напругу .
Комп'ютер E-201 надає Вам повну свободу дій під час тренування .
Тренуючись, слідкуйте за показником частоти пульсу і відповідно змінюй-
те навантаження .
Своє навантаження Ви можете регулювати двома способами: збільшуючи/
зменшуючи рівень навантаження тренажера або змінюючи інтенсивність
обертання педалей .
Частота пульсу та її вимірювання
Комп'ютер отримує дані частоти пульсу від сенсорів пульсу тренажера .
Частота пульсу вимірюється в ударах за хвилину .
Вимір показників сенсорами пульсу: На кермі
розташовані сенсори для вимірювання пульсу че-
рез долоні . Для здійснення виміру необхідно, щоб
обидві руки одночасно знаходилися на сенсорах
пульсу [1] .
1
Не кожний тренажер має убудовані сенсори пульсу!
Сенсори пульсу фіксують змінювання напруження доло-
ней, викликане ударами пульсу. Рухи руками по ручках керма,
тертя, вологість/виділяння поту впливають на пересилання
сигналу. Крім того, існують відмінності серед людей, які зумо-
влені психологічними чинниками і впливають на виразність
змінювання. У деяких людей змінювання настільки незначне,
що його недостатньо для вимірювання пульсу. У цьому випад-
ку показник пульсу на дисплеї відсутній.
Усі перелічені чинники мають настільки великий вплив на
вимірювання пульсу, що цей показник відносно неточний і є
лише орієнтовним.
Якщо на початку тренування Ваші руки зовсім сухі, вимірю-
вання може не виконуватися зовсім або бути хибним. У такому
випадку достатньо трохи зволожити руки.
Алгоритм комп'ютера для розрахування показників не
базується на науково-медичних методах. Тому розраховані
показники приблизні і можуть відрізнятися від дійсних. Для
точного медичного розрахунку зверніться, будь ласка, до
свого лікаря.
Показники пульсу, отримані від сенсорів пульсу, не можна
використовувати з медичною метою!
Publicidad
