Medisana CardioCompact Instrucciones De Manejo página 154

FI 2 Tietämisen arvoista
2.5 Verenpaineluokitus
Seuraavassa taulukossa ovat ohjearvot korkeille ja matalille veren-
painearvoille ilman, että ikä otetaan huomioon. Tämä verenpaine-
arvoasteikko vastaa maailman terveysjärjestön (WHO) suosituksia.
Matala verenpaine:
systolinen <100 ; diastolinen <60
Normaali verenpaine (vihreä näyttöalue
systolinen 100 - 139 ; diastolinen 60 - 89
Verenpainetaudin muotoja:
lievästi kohonnut verenpaine (keltainen näyttöalue
systolinen 140 – 159 ; diastolinen 90 – 99
kohtalaisesti kohonnut verenpaine (oranssi näyttöalue
systolinen 160 – 179 ; diastolinen 100 – 109
huomattavan kohonnut verenpaine
(punainen näyttöalue
VAROITUS
Liian alhainen verenpaine on yhtä lailla tervey-
sriski kuin liian korkea verenpaine! Huimauskoh-
taukset saattavat aiheuttaa vaarallisia tilanteita
(esim. portaissa tai liikenteessä)!
2.6 Verenpaineen vaihtelut
Verenpaineeseen saattavat vaikuttaa monet eri tekijät. Voimakas
ruumiillinen rasitus, pelko, stressi tai vuorokauden aika, jolloin mit-
taus suoritetaan vaikuttavat kaikki voimakkaasti mitattuihin tulok-
siin. Yksilölliset verenpainearvot vaihtelevat päivän mittaan ja eri
vuodenaikoina erittäin paljon. Korkeasta verenpaineesta kärsivillä
nämä vaihtelut ovat erityisen suuria. Tavallisesti verenpaine on
korkeimmillaan ruumiillisessa rasituksessa ja alim millaan yöllä
unen aikana.
146
TÄSSÄ OHJEEMME:
Mittaa verenpaineesi päivittäin ja säännöllisesti
myös silloin, kun sinulla ei ole oireita.
): systolinen ≥ 180 ; diastolinen ≥ 110
8
):
8
8
):
):
8