Cibo
Pesce e frutti di mare
Gambero
Filetto di salmone
1,3
Capelano
1,3
Filetto di merluzzo
1,3
Verdure
Gombo
Asparagi
Mais
Peperone
Snack
Samosa
Pepite di pollo
congelate
Bastoncini di pesce
congelati
Snack al formaggio
surgelati e impanati
Prodotti da forno
Torta piccola
Tramezzino
Crostini
Panino
= aggiungere ½ cucchiaino d'olio
1
= marinare con condimento (a seconda delle preferenze)
3
Quantità
Tempo di
consigliata (g)
100–400
3
100–300
150
100–300
100
1
100–300
1
200–400
1
200–400
1
100–300
100–400
100–300
100–400
2 x 50 – 4 x 50
2
1 set
300
3
400 Vedi ricetta.
•
Temp.
Necessario
cottura
(°C)
(min.)
15
180
10–12
180
8–10
180
12–15
180
10
160
6–10
180
6–9
200
10
200
12–15
200
12–15
200
6–10
200
8–12
180
15
160
4–6
180
6–10
180
160
= usare stampo per dolci
2
Preparazione
agitare/
girare
J
N
J
N
Tagliare via la
N
testa e tagliare a
metà.
N
Tagliare a metà.
Sbaccellare e
J
rimuovere i peli.
Rimuovere la testa
J
e i semi. Tagliare
in 2–4 pezzi.
J
J
J
J
N
Vedi ricetta.
J
Tagliare il pane a
J
pezzettini.
N
Vedi ricetta.
IT
197