Alimentos frescos
Tamaño ración
Manzanas al horno
2 manzanas
(aprox. 400 g)
Instrucciones
Quite el corazón de las manzanas y rellénelas con pasas y mermelada.
Coloque trozos de almendra por encima. Ponga las manzanas en una
bandeja llana de pyrex. Coloque la bandeja directamente en la parrilla
inferior.
Pollo troceado
500 g (2 unid.)
Instrucciones
Unte los trozos de pollo con aceite y especias. Disponga las piezas en
círculo sobre la parrilla superior. Después de la cocción a la parrilla, deje
reposar 2-3 minutos.
Pollo asado
1200 g
Instrucciones
Unte el pollo con aceite y especias. Coloque el pollo en la parrilla inferior.
Una vez cocidas al grill, deje reposar durante 5 minutos.
Pescado asado
400-500 g
Instrucciones
Unte con aceite la piel del pescado y añada hierbas y especias. Disponga
dos pescados uno junto a otro, cabeza con cola, sobre la parrilla superior.
Después de la cocción a la parrilla, deje reposar 2-3 minutos.
Verduras asadas
300 g
Instrucciones
Enjuague y prepare las verduras en rodajas (por ej. calabacines,
berenjenas, pimientos o calabaza). Unte con aceite de oliva y añada
especias. Coloque en la placa tostadora y en la parrilla superior.
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Paso 1
Paso 2
Potencia
(min)
(min)
300 W + Grill
7-8
-
300 W + Grill
10-12
7-9
1º: 450 W + Aire caliente
20-22
20-22
200 °C
2º: 450 W + Grill
300 W + Grill
6-8
6-7
Grill
9-11
-
Alimentos frescos
Tamaño ración
Banana
1 unid. (200 g)
Paso 1: 450 W + Grill
Instrucciones
Pele y corte la banana en rodajas de 1 cm y ponga sobre la placa
tostadora en la parrilla para grill. Unte todos los lados con aceite. Si la
banana se ablanda demasiado, reduzca el tiempo en 1-2 minutos. Deje
reposar 1-2 minutos.
Boniato
200 g
Instrucciones
Pele el boniato y córtelo en trozos de 10 x 30 mm de grosor y unos 10
cm de largo. Póngalos en la placa tostadora y unte todos los lados con
aceite. Ponga a cocer sobre la parrilla superior. Deje reposar 1-2 minutos.
Paso 1
Paso 2
Potencia
(min)
(min)
6-7
4-5
Paso 2: Grill
450 W + Grill
10-11
-
Español 45
2020-08-20
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