Samsung NQ5B5763D Serie Manual Del Usuario página 321

Friske grønnsaker
• Bruk en pyrex-beholder av glass med lokk.
• Tilsett 30-45 ml kaldt vann per 250 g.
• Rør om en gang under tilberedning, og en gang etterpå.
• Tilsett krydder etter tilberedning.
• For raskere tilberedning anbefales det å skjære opp i mindre, jevne biter.
• Tilbered alle de ferske grønnsakene ved å bruke full mikrobølgeeffekt (800 W).
Mat Porsjonsstørrelse (g)
Brokkoli 250
500
Skjær stilkene i omtrent like store biter. Legg stilkene inn mot midten
Rosenkål 250
500
Bruk 60–75 ml (4-5 spiseskjeer) vann.
Gulrøtter 250
Skjær gulrøttene i omtrent like store biter.
Blomkål 250
500
Skjær stilkene i omtrent like store biter. Del store stilker i to. Legg
stilkene inn mot midten.
Squash 250
Skjær squash i skiver. Bruk 30 ml (2 spiseskjeer) vann, eller litt smør.
Kok bitene til de er møre.
Eggfrukt (aubergine) 250
Skjær auberginen i små biter, og stenk med 1 spiseskje sitronsaft over.
250
Purreløk
Skjær purreløk i tykke biter.
Tilberedningstid
Ventetid (min.)
(min.)
4-5 3
5-6
5-6 3
7-8
5-6 3
5-6 3
7-8
3-4 3
3-4 3
3-4 3
Mat Porsjonsstørrelse (g)
Sopp 125
250
Tilberede små hele eller skivede sopp. Ikke tilsett vann. Stenk med
sitronsaft. Krydre med salt og pepper. Hell av væske før du serverer.
Løk 250
Skjær løk i skiver eller biter. Tilsett bare 15 ml (1 spiseskje) vann.
250
Paprika
Skjær paprika i små skiver.
Poteter 250
500
Vei de skrelte potetene og skjær dem i omtrent like store biter.
Turnips/kålrot 250
Skjær turnips/kålrot i små biter.
Tilberedningstid
Ventetid (min.)
(min.)
1-2 3
2-3
4-5 3
4-5 3
4-5 3
7-8
5-6 3
Norsk 33