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Nota: No se preocupe si obtiene un valor anómalo. Para obtener una medida más precisa de la tensión
arterial de una persona, se recomienda realizar 2 o 3 pruebas cada día a la misma hora durante un
periodo de tiempo prolongado. Si los resultados de la prueba continúan siendo anómalos, consulte
a su médico.
PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE LA TENSIÓN ARTERIAL
P : ¿Cuál es la diferencia entre medir la tensión arterial en casa y en un centro médico profesional?
R : Las mediciones de tensión arterial realizadas en casa se consideran actualmente más precisas, ya que reflejan
mejor su vida cotidiana. La tensión puede resultar más elevada cuando se mide en un entorno médico u
hospitalario. Es lo que se conoce como "hipertensión de bata blanca", y puede ser consecuencia de intran-
quilidad o nerviosismo.
Nota: Los resultados de pruebas anómalos pueden deberse a:
1. Una colocación incorrecta del brazalete
Asegúrese de que el brazalete está ajustado, ni demasiado apretado ni demasiado flojo.
Asegúrese de que la parte inferior del brazalete está situada a aproximadamente 1-2cm (1/2'') por
encima de la articulación del codo.
2. Posición corporal incorrecta
Asegúrese de mantener el cuerpo en posición erguida.
3. Sensación de intranquilidad o nerviosismo
Respire profundamente 2 o 3 veces, espere unos minutos y continúe la prueba.
P : ¿Por qué se obtienen valores distintos?
R : La tensión arterial de una persona varía durante el transcurso de un día. La tensión arterial de una persona
puede verse condicionada por numerosos factores, que incluyen la alimentación, el estrés, la colocación
del brazalete, etc.
P : ¿Debo colocar el brazalete en el brazo izquierdo o en el derecho? ¿Cuál es la diferencia?
R : Puede medirse la tensión en cualquiera de ambos brazos, pero con fines comparativos debe utilizarse
el mismo brazo. La medición en el brazo izquierdo puede ofrecer resultados más precisos por su mayor
cercanía al corazón.
P : ¿Cuál es la mejor hora del día para realizar la prueba?
R : Por la mañana o en cualquier momento en el que se sienta relajado/a.
Tensión
(mm Hg)
Hipertensión grave
Hipertensión moderada
Hipertensión leve
Normal-alta
Normal
Óptima
Diastólica
(mm Hg)
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