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ES
Cocinar con microondas
Tablas y sugerencias – Cocinar verduras
Alimento
Coliflor
Bróculi
Champiñones
Guisantes y
zanahorias,
Zanahorias
congeladas
Patatas
Pimiento
Puerro
Col
de
Bruselas,
congelada
Repollo
Tablas y sugerencias – Cocinar pescado
Alimento
Filetes de pescado
Pescado entero
19
Adición de
Cantidad (g)
líquidos
500
100 ml
300
50 ml
250
25 ml
300
100 ml
250
25 ml
250
25 ml
250
25 ml
250
50 ml
300
50 ml
250
25 ml
Potencia
Cantidad (g)
(Watt)
500
600
800
800
400
Potencia
Tiempo
(Watt)
(min.)
800
9-11
800
6-8
800
6-8
800
7-9
800
8-10
800
5-7
800
5-7
800
5-7
800
6-8
800
8-10
Tiempo
Tiempo en reposo
(min.)
(min.)
10-12
3
2-3
2-3
7-9
Tiempo de
Indicaciones
reposo (min.)
Cortar a rodajas.
2-3
Tapar
2-3
2-3
Cortar en cubos
2-3
o a rodajas.
Tapar
2-3
2-3
Pelar, cortar en
partes iguales.
Tapar
2-3
Cortar a pedazos
o a rodajas.
2-3
Tapar
2-3
Tapar
2-3
Tapar
Indicaciones
Cocinar tapado. Dar la vuelta una
vez transcurrida la mitad del
tiempo.
Cocinar tapado. Dar la vuelta una
vez transcurrida del tiempo.
Eventualmente cubrir las
extremidades finas del pescado.
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