ES
Cocinar con microondas
Tablas y sugerencias – Cocinar verduras
Alimento
Cantidad (g)
Coliflor
Brócoli
Champiñones
Guisantes &
zanahorias,
zanahorias
congeladas
Patatas
Pimientos
Puerro
Coles de Bruselas,
congelada
Repollo
Tablas y sugerencias – Cocinar pescado
Alimento
Cantidad (g)
Filetes de
pescado
Pescado entero
14
Adición de
líquidos
500
1/8 l
300
1/8 l
250
-
300
½ taza
250
2-3 cuchara
sopa
250
2-3 cuchara
sopa
250
-
250
½ taza
300
½ taza
250
½ taza
Potencia
(Watt)
500
650
800
800
460
Potencia
Posición
(Watt)
800
800
800
800
800
800
800
800
800
800
Tiempo en
Tiempo
Posición
(min.)
10-12
3-5
10-12
Tiempo de
Tiempo
reposo
(min.)
(min.)
9-11
2-3
6-8
2-3
6-8
2-3
7-9
2-3
2-3
8-10
5-7
2-3
5-7
2-3
5-7
2-3
6-8
2-3
8-10
2-3
reposo
Indicaciones
(min.)
Cocinar tapado. Dar la vuelta
3
una vez transcurrida la mitad
del tiempo.
Cocinar tapado. Dar la vuelta
una vez transcurrida la mitad
2-3
del tiempo. Eventualmente
cubrir las extremidades del
pescado.
Indicaciones
Untar la parte de
arriba
con
mantequilla.
Cortar
en
rodajas.
Cortar en cubos
o en rodajas.
Pelar, cortar en
partes iguales.
Cortar en trozos
o en rodajas.