3.11 El índice de masa corporal (IMC)
El Índice de Masa Corporal (IMC) – indica la valoración del peso corporal de una persona
(delgadez, peso normal, sobrepeso, obesidad) en relación con el tamaño.
El IMC se calcula con el peso corporal (kg) dividido por el cuadrado de la altura (m²).
IMC de un adulto (según OMS):
IMC
(kg/m²)
Categoría
< 16
Delgadez severa
16 - 17
Delgadez moderada
17 - 18,5
Delgadez aceptable
18,5 - 25
Peso normal
25 - 30
Sobrepeso
30 - 35
Obeso tipo I
35 - 40
Obeso tipo II
Obeso tipo III
≥ 40
El IMC no tiene en cuenta ni la altura y el sexo ni la composición individual del
organismo, de tejido adiposo y muscular de una persona, y por lo tanto es únicamente
un valor indicativo.
El IMC depende de la edad y del sexo de la persona. La siguiente tabla muestra
"valores deseables" del IMC para diferentes edades.
Edad
IMC
19 - 24 Jahre
19 - 24
25 - 34 Jahre
20 - 25
35 - 44 Jahre
21 - 26
45 - 54 Jahre
22 - 27
55 - 64 Jahre
23 - 28
> 64 Jahre
24 - 29
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