Actividad Física Y Ejercicio; Monitorización Automática Del Ejercicio; Monitorización Y Análisis De Ejercicios Con La Aplicación Ejercicio; Monitorización De Un Ejercicio - Fitbit Ionic Manual Del Usuario

Actividad física y ejercicio
Monitoriza la actividad con la aplicación Ejercicio
Fitbit Coach directamente en tu muñeca.
Sincroniza Ionic con la aplicación de Fitbit y comparte tu actividad con amigos y familiares, y ve una
comparativa de tu nivel general de forma física y el de tus compañeros, y mucho más.
Durante un entrenamiento, puedes reproducir música a través de las aplicaciones Música
Pandora o Deezer
Para reproducir música almacenada en el smartwatch, abre la aplicación y elige la música que
quieres escuchar. A continuación, vuelve a las aplicaciones Ejercicio o Fitbit Coach e inicia un
entrenamiento. Para controlar la reproducción de música mientras haces ejercicio, desliza el dedo
hacia abajo desde la parte superior de la pantalla y toca el icono de control musical
cuenta que debes tener emparejado un dispositivo de audio Bluetooth, como unos auriculares o
altavoces, con Ionic para escuchar la música que tienes guardada en el smartwatch.
Para obtener más información, consulta "Música y podcasts" en la página 37.
Monitorización automática del ejercicio
Ionic reconoce y registra automáticamente muchas actividades con movimientos intensos que
tienen al menos 15 minutos de duración. Sincroniza tu dispositivo para ver estadísticas básicas
sobre tu actividad en tu historial de ejercicios.
Para obtener más información, por ejemplo, cómo cambiar la duración mínima antes de
monitorizar una actividad, consulta help.fitbit.com.
Monitorización y análisis de ejercicios con la aplicación
Ejercicio
Monitoriza ejercicios específicos con la aplicación Ejercicio de Ionic para ver en tu muñeca las
estadísticas en tiempo real, entre ellas, los datos de ritmo cardiaco, las calorías quemadas y el
tiempo transcurrido, así como un resumen del entrenamiento realizado. Para ver todas las
estadísticas de entrenamiento, así como información sobre la ruta y el ritmo si usas el GPS, consulta
tu historial de ejercicios en la aplicación de Fitbit.
Monitorización de un ejercicio
1. En Ionic, toca la aplicación Ejercicio
2. Desliza para buscar un ejercicio y toca para seleccionarlo. Para ver otros tipos de ejercicios,
toca Más en la parte inferior.
en el smartwatch, o bien controlar la que se reproduce en tu teléfono.
.
y completa los entrenamientos guiados con
,
. Ten en
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