JBM 53930 Manual De Instrucciones página 14

DE
BEDIENUNGSANLEITUNG
GERÄTEBESCHREIBUNG
Wenn Sie keine Zeit für das Fitnessstudio haben, dann
wird dieser Fahrradtrainer Ihr Problem lösen. Dieses Gerät
ist eine der besten Varianten für Hometrainings. Es wurde
extra für die Übungen im komfortablen häuslichen Bereich
entwickelt.
SICHERHEITSVORSCHRIFTEN
ACHTUNG
Vor der Anwendung des Gerätes lesen Sie die Anleitung
vollständig durch. Es ist wichtig, regelmäßige Wartung
des Gerätes zwecks Verlängerung dessen Dienstzeit zu
gewährleisten. Unregelmäßige Durchführung der Wartung
des Gerätes kann привести zum Verlust der Garantieans-
prüche führen. Haben Sie diese Anleitung zur Hand
• Vor dem Zusammenbau und Einsatz der Ausrüstung
lesen Sie diese Anleitung vollständig durch. Sicherer
und effizienter Einsatz wird nur bei sachgemäßem
Zusammenbau, Wartung und Betrieb der Ausrüstung
gewährleistet. Bitte nehmen Sie zur Kenntnis: Sie
tragen die Verantwortung für die Informierung aller
Nutzer der Ausrüstung über alle Warnungen und
Vorsichtsmaßnahmen.
• Vor dem Beginn der Ausführung jedes Trainingspro-
gramms konsultieren Sie den Arzt, um festzustellen,
ob Sie medizinische oder physische Probleme ha-
ben, die für Ihre Gesundheit gefährlich oder Sie die
Ausrüstung bestimmungsgemäß verwenden stören
können. Die ärztliche Beratung ist notwendig, wenn
Sie Arzneimittel nehmen, die den Herzrhythmus, den
arteriellen Blutdruck oder den Cholesterinspiegel
beeinflussen.
• Verfolgen Sie die Signale Ihres Körpers. Falsch aus-
geführte oder zu intensiveе Übungen können Ihrer
Gesundheit Schaden zufügen. Unterbrechen Sie die
Übungen bei einem der folgenden Symptome: Sch-
merz, Spannung im Brustkorb, Herzrhythmusstörun-
gen, große Schwierigkeiten beim Atmen, Schwäche,
Schwindel oder Übelkeit. Bei einem von obenge-
nannten Symptomen konsultieren Sie den Arzt, be-
vor Sie die Übungen fortsetzen.
• Lassen Sie an die Ausrüstung Kinder und Haustiere
nicht zu. Sie ist ausschließlich für erwachsene Nut-
zer bestimmt.
• Stellen Sie die Ausrüstung auf eine harte flache ebe-
ne Oberfläche mit Schutzschicht auf dem Fußboden
oder Teppich auf. Aus Sicherheitsgründen ist es er-
forderlich, einen freien Bereich von mindestens 0,6
m um das Trainingsgerät herum zu gewährleisten.
• Vor der Anwendung der Ausrüstung überzeugen
Sie sich davon, dass Muttern und Schrauben sicher
angezogen sind. Unterbrechen Sie die Arbeit sofort
beim Auftreten unnormaler Geräusche während des
Zusammenbaus oder während der Übungen. Benut-
zen Sie das Trainingsgerät so lange nicht, bis das
Problem nicht beseitigt wird.
• Bei Ausführung der Übungen am Trainingsgerät
ziehen Sie passende Kleidung an. Ziehen Sie kei-
ne lockere Kleidung an, die sich im Trainingsgerät
einklemmen oder die Bewegung stören kann.
• Es ist ausschließlich für die Nutzung in Räumen und
zu Hause bestimmt.
• Man muss beim Heben oderVersetzen der Ausrüs-
tung vorsichtig sein, um Rückenverletzungen zu
vermeiden.
• Haben Sie immer diese Anleitung und die Werkzeu-
ge für den Zusammenbau zur Hand.
• Die Ausrüstung ist nicht für die therapeutische Nut-
zung nicht geeignet.
• Der Computer verfügt über mehrere Funktionen. Bei
Nutzung der Ausrüstung werden auf dem Bildschirm
die Werte angezeigt, die dem Training entsprechen.
Denken Sie daran, dass der Wert vom Herzrhyth-
mus, der am Monitor angezeigt ist, ungefähr ist.
• Benutzen Sie den Fahrradtrainer ohne passende
Schuhe nicht. Benutzen Sie das Trainingsgerät nicht
barfuß oder in Socken.
• Versuchen Sie nicht den Sattel einzustellen, indem
Sie am Fahrradtrainer sitzen.
• Dieser Fahrradtrainer hat keinen Freilauf der Räder.
In diesem Zusammenhang muss die Geschwindi-
gkeit der Tretkurbeln auf kontrollierbare Weise re-
duziert sein, um Verletzungen von der Drehung der
Tretkurbeln zu vermeiden. Nehmen Sie die Füße von
den sich bewegenden Tretkurbeln nicht ab.
• Während der Übungen halten Sie wenigstens eine
Hand am Lenker. Halten Sie die Hände im sicheren
Abstand von allen beweglichen Teilen.
• Maximalgewicht des Nutzers - 100 kg.
TECHNISCHE DATEN
Material: Stahlröhre+ABS-Hülle+Kissen aus Polyurethan
Betriebstemperatur: 0 ~ 40 ºC (32–104 ºF).
Lagertemperatur: 10 ~ 60 ºC (14–168 ºF)
Lenksystem: 6 kg
Maximales Nutzergewicht: 100 kg
Funktionen von LCD-Display: Geschwindigkeit, Abstand,
Zeit, Tacho, Kalorien, Puls
Batterie: 1,5 В ААА, 2 St.. (nicht im Satz)
Sitzstellung: senkrechte Einstellung (von 77 bis 94 cm)
Lenkradlage: senkrechte Einstellung (von 108 bis 120 cm)
Abstand: Abstand vom Sitz bis Fußtritt: von 65 bis 81 cm
Abstand von Lenkrad bis Sattel: 64 cm
Wiederstand: Einstellung manuell, mikrometrisch, +/-.
Fußtrittwelle: 3-teilig
Gewicht: 25,50 kg
Montagegröße: 110*47*120 cm
Verpackungsgröße: 103*23*83 cm
LCD-DISPLAY
Zeit: 0:00~99:59 min
Abstand: 0,00~9 999 Meilen (km)
Gesamtabstand: 0,00~9 999 Meilen (km)
Geschwindigkeit: 0,0~999,9
Kalorien: 0,0~9 999 kcal
Puls: 40~240 Schläge/min
Batterie: Typ AAA *2 (nicht im Satz)
TEILELISTE
1.Sattel
2.Sicherung
3.Federsperre
4.Unterbau
5.Sattelschiene
6.Monitor
7.Lenker
8.Federsperre
9.Vorderrad
· 14 ·
REF. 53930