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REF. 53930
Termina cada entrenamiento con un ligero trote o camina
por lo menos 1 minuto. Luego complete de 5 a 10 minutos
de estiramiento para enfriarse. Esto aumentará la flexibili-
dad de sus músculos y ayudará a prevenir los problemas
posteriores al ejercicio.
ZONA OBJETIVA
ASÍ ES COMO SU PULSO DEBE COMPORTARSE DU-
RANTE EL EJERCICIO DE APTITUD GENERAL. RE-
CUERDE CALENTAR Y ENFRIAR DURANTE UNOS MI-
NUTOS.
Cuanto más duro y largo sea el entrenamiento, más calo-
rías quemará.
FRECUENCIA CARD ÍACA
ÁREA DE ENTRENAMIENTO
El área libre debe ser al menos 0.6m mayor que el área
de entrenamiento. Este es un espacio donde se puede
desmontar con seguridad, sin obstrucción, en caso de una
emergencia. Cuando dos equipos se colocan uno al lado
del otro, el área libre puede ser compartida.
(Área libre)
MANTENIMIENTO
•
Examine el equipo periódicamente para detectar
cualquier daño o desgaste que pueda haberse pro-
ducido. El nivel de seguridad del equipo sólo pue-
de mantenerse si se examina periódicamente para
detectar daños y desgaste, por ejemplo, cuerdas,
poleas, puntos de conexión.
•
Lubrique las piezas móviles con aceite ligero perió-
dicamente para evitar un desgaste prematuro. Aten-
MÁXIMO
CÁLMESE
EDAD
(Área libre)
Bicicleta y usuario
(Área libre)
Área de entrenamiento1.2m
(Área libre)
ción especial a los componentes más susceptibles
al desgaste.
•
Inspeccione y apriete todas las piezas antes de uti-
lizar el equipo, sustituya inmediatamente cualquier
pieza defectuosa y no vuelva a utilizar el equipo has-
ta que esté en perfecto estado de funcionamiento.
•
El equipo puede limpiarse con un paño húmedo y un
detergente suave no abrasivo. No utilice disolventes.
•
No intente reparar este equipo usted mismo.
SOLUCIÓN DE PROBLEMAS
PROBLEMA
La pantalla del ordenador no
muestra nada
El ordenador lee sólo 0
ningún otro número durante
el pedaleo
La unidad es inestable o se
mueve mientras está en uso
La bicicleta estática chirría o
hace un ruido
· 5 ·
SOLUCIÓN
Comprueba si el cable
del sensor está bien
conectado con el
ordenador.
Cambie la batería e
inténtelo de nuevo. Si
sigue sin funcionar,
cámbiela por una
nueva computadora de
su vendedor.
Ponga las manos en
la función de pulso
(si la tiene) durante
algunos segundos
para comprobar si la
función de pulso de la
mano de la computa-
dora lee su número de
pulso. Si todavía lee
sólo 0, significa que el
problema es el cable
del sensor, y tiene que
reemplazarlo por un
nuevo sensor alambre.
Si el ordenador no
tiene la función de
pulso de mano, mueva
la barra de sensores
para cerrar el agujero
de la cubierta de plás-
tico. Intente pedalear
para comprobar si la
computadora lee los
números. Si todavía
lee sólo 0, significa
que el problema es el
cable sensor o la com-
putadora, y tenemos
que reemplazarlo por
uno nuevo.
Asegúrate de que la
unidad esté en una
superficie sólida y
nivelada. Ajuste el pie
de nivelación (10) para
nivelar la unidad.
Asegúrese de que la
unidad esté en una
superficie sólida y
nivelada. Afloje todas
las piezas de montaje,
engrase las roscas de
los pernos y apriete las
piezas.
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