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9. Rutina de respiración guiada preestablecida
El dispositivo Theragun Sense proporciona una rutina de respiración predeterminada respaldada por la ciencia para ayudarlo a relajarse. En el menú
principal, presione el botón abajo para alternar entre las opciones preestablecidas, hasta llegar al preajuste Respiración. Sostenga el dispositivo en
la posición de "doble agarre" mientras mantiene la punta del dedo índice en el sensor biométrico. El dispositivo vibrará a una velocidad específica
para guiarlo a través de una rutina relajante para inhalar y exhalar. Durante esta rutina, el dispositivo Theragun Sense mide su frecuencia cardíaca. La
frecuencia cardíaca más baja (mínima) se mostrará después del tratamiento como retroalimentación sobre su nivel de relajación durante el tratamiento.
El objetivo es reducir su frecuencia cardíaca.
10. Escaneo de su frecuencia cardíaca y visualización en el dispositivo
Determine su frecuencia cardíaca actual con el toque de un dedo. Encienda el dispositivo y toque dos veces en el sensor biométrico con un dedo.
Encuentre una posición cómoda donde la punta de su dedo índice cubra completamente el sensor biométrico. Minimice el movimiento hasta que su
frecuencia cardíaca actual se muestre en la pantalla, aproximadamente 15-30 segundos.
Su información biométrica no será accesible ni utilizada por Therabody o sus filiales, a menos que usted acepte expresamente compartir estos datos con
nosotros a través de la aplicación Therabody, y solo se utilizará de acuerdo con la Política de privacidad de Therabody.
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