Therabody Theragun Sense Manual De Instrucciones página 86

Предустановленная программа дыхательных упражнений с инструкциями
Устройство Theragun Sense использует готовые научно разработанные дыхательные упражнения, которые помогут вам расслабиться. В
главном меню, нажимая кнопку "вниз", переключайтесь между пресетами, пока не перейдете к пресету "Дыхание". Держите устройство в
положении "двойной хват", при этом подушечка указательного пальца должна находиться на биометрическом датчике. Устройство будет
RU
вибрировать с определенной частотой, чтобы направлять вас во время успокаивающей дыхательной процедуры. Во время этой процедуры
устройство Theragun Sense отслеживает ваш сердечный ритм. Ваш самый низкий (минимальный) пульс будет отображаться на экране после
завершения процедуры, показывая ваш уровень расслабления во время практики. Цель - снизить частоту сердечных сокращений.
10. Сканирование частоты сердечных сокращений и отображение на устройстве
Отслеживайте ваш пульс одним касанием пальца. Включите устройство и дважды коснитесь биометрического датчика пальцем. Найдите
удобное положение, при котором кончик указательного пальца полностью закрывает биометрический датчик. Старайтесь не двигаться, пока
на экране не появится ваш текущий пульс - примерно 15-30 секунд.
Ваша биометрическая информация не будет доступна или любым образом использована Therabody или её партнерами, если вы явно не
согласитесь делиться этими данными с нами через приложение Therabody App, и будет использоваться только в соответствии с Политикой
86
конфиденциальности Therabody.