Therabody Theragun Sense Manual De Instrucciones página 77

Idiomas disponibles

Успокойте свой разум с помощью управляемых

дыхательных упражнений.

Нажмите и удерживайте центральную кнопку, чтобы включить устройство и выберите программу дыхательной терапии.

Поместите палец на биометрический датчик, держа устройство обеими руками возле грудной клетки, и займите удобное

положение. Не сжимайте руку и и не давите на биометрический датчик - это может привести к неточным показаниям.

Позвольте тактильным вибрациям провести вас через 2 минуты дыхательной процедуры. Когда вибрация усиливается,

делайте вдох, а когда вибрация уменьшается, делайте выдох. Когда вы завершите процедуру, на экране устройства будет

показана ваша минимальная частота сердечных сокращений. la vibrazione diminuisce, espira. Al termine della routine, sullo

schermo si visualizza la frequenza cardiaca minima.

Интересный факт:

Знаете ли вы, что наука доказала, что ежедневная дыхательная терапия снижает стресс более эффективно, чем

ежедневная медитация? Создайте эту новую привычку с помощью вашего Theragun Sense.

Еще больше возможностейв приложении Therabody.

Познакомьтесь с персонализированными процедурами Theragun и

научно обоснованной звуковой терапией TheraMind.