3 - Ajuste de la energía de
estimulación
El número de fibras de un músculo
estimulado depende de la energía de
estimulación utilizada. Por lo tanto, es
muy importante utilizar el nivel máximo
de energía de estimulación siempre
que sea posible para actuar sobre el
número máximo de fibras. Si el nivel de
energía de estimulación es demasiado
bajo, serán pocas las fibras que se verán
obligadas a trabajar y, por consiguiente,
la mejora muscular será insignificante.
Al menos son necesarias 3 sesiones para
alcanzar el nivel máximo de energía.
ES
Las primeras sesiones sirven para aplicar
incrementos progresivos en el nivel
de energía de estimulación (y en la
contracción muscular) y para ayudar al
paciente a familiarizarse con el método.
Tras un período inicial de
calentamiento, el cual debe producir
sacudidasmusculares muy evidentes,
aumente gradualmente el nivel de
energía de estimulación, contracción a
contracción, durante toda la sesión.
4 - Progresión de los niveles
Desde un punto de vista general,
no se recomienda intentar alcanzar
con demasiada rapidez los niveles
de estimulación máximos. Los
distintos niveles de cada programa de
estimulación están diseñados para que
el músculo se vaya acostumbrando
gradualmente.
Se recomienda dar prioridad a la
adaptación de la energía de estimulación
en cada nivel para actuar sobre el mayor
número de fibras posible antes de pasar
al siguiente nivel. Además, debe intentar
aumentar progresivamente los niveles de
energía en cada sesión.
Con fines de mantenimiento, se
recomienda realizar una sesión semanal
con el nivel de energía usado en el ciclo
anterior.
78