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Manual de instrucciones
Gu{aparacocinarpescadoy mariscos en su microondas
,, Cocineel pescadohastaque se pueOa desmenuzar f acilmente conun teneOor.
• Coloqueel pescado sobreunaasaderaparamicroondas en unafuentepara microondas.
• Utiliceuna cubiertace_idaparacocinarel pescadoal vapor.Unacubiertamaslivianade papelde cerao toallade papelgeneramenosvapor.
• Nodeje queel pescadose pase,contr61elo e n el tiempode cocci6nmfnimo.
Bistecs
Hasta1,5Ibs.
Filetes
Hasta1,5Ibs.
Camarones
Hasta1,5Ibs.
Tiempode cocci6n:6-10min./lb.
Nivelde potencia:Mediana alta (7).
Tiempode cocci6n:3-7min./lb.
Nivelde potencia:Mediana alta (7).
Tiempode cocci6n:3-51/2 min./lb.
Nivelde potencia:Mediana alta (7).
Acomodelosbistecsen la asaderacon lasporciones mas carnosashaciala parte
exteriorde la asadera. C ubracon papelde cera.D6vueltay reacomode el pescado
cuandohayatranscurrido la mitaddel tiempode cocci6n.Cocineel pescadohastaque
se puedadesmenuzar f acilmente con un tenedor.Dejereposar3-5 minutos.
Acomodelosfiletesen una fuentepara homo,dandovueltacualquierpedazofinito.
Cubraconpapelde cera. Si tienemAsde ? pulgadasde grosor,d_ vueltay reacomode
el pescadocuandohayatranscurridola mitaddel tiempode cocci6n.Cocineel
pescadohastaquese puedadesmenuzar f Acilmente con untenedor.Dejereposar2-3
minutos.
Acomodeloscamarones en una fuentepara homosin superponerlos n i formarcapas.
Cubraconpapelde cera. Cocinehastaque est6nfirmesy opacos,revolviendo 2 o 3
veces.Dejereposar5 minutos.
Guia para cocinar huevos en su microondas
=Nunca cocinehuevos con cascaray nuncacalienteloshuevosduroscon la cascara;puedenexplotar.
• Siempreperforelos huevos enterosparaevitarque estallen.
• Cocineloshuevoshastaqueapenasse endurezcan; quedandurossi sepasan.
Guia para cocinar verduras en su microondas
• Lasverdurasdebenlavarseantesde cocinarlas. P or Iogeneral,no se necesitaaguaadicional.Si se cocinanverdurasdensastalescomolas
papas,zanahorias y habichuelas, agregueaproximadamente 1 A taza de agua.
• LasverduraspequeRas ( zanahorias rebanadas, a rvejas,frijoles,etc.)secocinarAn mAsrapidoque lasverdurasmAsgrandes.
• Lasverdurasenteras,talescomolas papas,calabazas o mazorca, d ebenacomodarse en drculo en el platogiratorioantesde cocinarlas. Se
cocinarAn en formamasparejasi se danvueltauna veztranscurrida la mitaddel tiempode cocci6n.
• SiemprecoloquelasverdurascomoespArragos y br6colicon losextremos de lostallosapuntandohaciael bordede la fuentey laspuntashaciael
centro.
• Cuandococineverdurascortadas, s iemprecubrala fuentecon unatapao envoltorio plAstico para microondas conventilaci6n.
• Lasverdurasenteras sin pelartales comolaspapas,calabaza,berenjenas, e tc., debenpincharse en varioslugaresantesde cocinarlasparaevitar
queestallen.
• Parauna cocci6nmAspareja,revuelva o reacomode lasverdurasenterasa la mitaddel tiempode cocci6n.
• Por Iogenerar,cuantomAsdensaesla comida,mayorserAel tiempode reposo.(Eltiempode reposohacereferencia al tiemponecesario para
que lasverduras y losalimentosdensosy grandesterminen de cocinarseuna vezque salendel homo).Unapapaal homopuedereposaren el
mostrador d urantecincominutosantesde que secompletela cocci6n,mientrasque unafuentede arvejaspuedeservirsede inmediato.
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