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Idiomas disponibles
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FR20
PRT
CONSOLA FR20
1
2
3
4
5
VELOCIDADE
1
TEMPO
2
RPM
3
CALORIAS
4
DEFINIR
5
Definir parâmetros ou confirmar
uma seleção.
(-) PARA BAIXO
6
Ajustar o valor da função para baixo.
30 FR20 BIKE
9
10
11
6
7
8
MODO
7
Selecionar ou alterar os valores de
cada função.
(+) PARA CIMA
8
Ajustar o valor da função para cima.
DISTÂNCIA
9
RITMO CARDÍACO
10
REDEFINIR
11
Reverter ou redefinir os valores,
ou manter premido para reiniciar.
PROGRAMAS DO COMPUTADOR
INÍCIO RÁPIDO
Quando a consola é ligada, o utilizador pode começar a registar o treino
imediatamente começando a pedalar.
MODO MANUAL (H1 – H4)
(H1) TEMPO
•
No menu principal, premir M (MODO) para selecionar H1/H2/H3/H4
•
Premir DEFINIR para destacar TEMPO
•
Premir +/- para ajustar os valores
•
Iniciar o treino começando a pedalar
•
Premir REDEFINIR para sair
•
Se o valor for definido para um número superior a zero,
começar a pedalar para iniciar o treino e o valor irá começar uma
contagem decrescente
•
Quando concluído, a consola apresentará "End" )Fim( e emitirá um som
(H2) CALORIAS
•
No menu principal, premir M (MODO) para selecionar H2
•
Premir DEFINIR para destacar CALORIAS
Premir +/- para ajustar os valores
•
•
Premir +/- para ajustar os valores
•
Iniciar o treino começando a pedalar
•
Premir REDEFINIR para sair
•
Se o valor for definido para um número superior a zero,
começar a pedalar para iniciar o treino e o valor irá começar uma
contagem decrescente
•
Quando concluído, a consola apresentará "End" )Fim( e emitirá um som
(H3) DISTÂNCIA
No menu principal, premir M (MODO) para selecionar H3
•
•
Premir DEFINIR para destacar DISTÂNCIA
Premir +/- para ajustar os valores
•
•
Premir +/- para ajustar os valores
•
Iniciar o treino começando a pedalar
•
Premir REDEFINIR para sair
•
Se o valor for definido para um número superior a zero,
começar a pedalar para iniciar o treino e o valor irá começar uma
contagem decrescente
•
Quando concluído, a consola apresentará "End" )Fim( e emitirá um som
(H4) RECUPERAÇÃO DO RITMO CARDÍACO
No menu principal, premir M (MODO) para selecionar H4
•
•
Premir DEFINIR e selecionar H4
•
Colocar as duas mãos nos sensores de pulsação e a consola fará uma
contagem decrescente de 60 segundos e apresentará o ritmo cardíaco
e o nível de RECUPERAÇÃO F1-F6.
•
Premir REDEFINIR para sair
F-1
EXCELENTE
F-4
RAZOÁVEL
F-2
MUITO BOA
F-5
ABAIXO DA MÉDIA
F-3
BOA
F-6
FRACA
NOTA: Não remover as mãos dos sensores de pulsação, caso contrário a
leitura não será fornecida durante o teste. O monitor de pulsação é um mero
guia de referência, não se destina a utilização ou monitorização médica.
POUPANÇA DE ENERGIA
Este produto possui um modo de poupança de energia que é ativado
quando a máquina permanece inativa durante um período de 4 minutos.
Para reiniciar a máquina basta premir qualquer botão ou pedal.
CONVERSÃO DE MI/H PARA KM/H
No menu principal, manter premidos os botões +/- durante 3 segundos
para converter km/h para mi/h ou mi/h para km/h.
NOTA
1. Manter a consola fora de ambientes húmidos e corrosivos.
2. O produto não deve ser desmontado nem modificado por pessoas
não qualificadas.
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