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Tamaño de
Código
Alimento
porción (g)
4-14
Pechuga de Pavo
4-15
Filete de Pescado
4-16
Filete de Salmón
4-17
Camarones
4-18
Trucha
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Instrucciones
300
Enjuague las piezas y colóquelas en un plato
de cerámica. Cubra con film transparente
para microondas. Perfore el film. Ponga la
bandeja en el plato giratorio. Deje reposar
2 minutos.
300
Enjuague el pescado y colóquelo en un
plato de cerámica, agregue 1 cucharada de
jugo de limón. Cubra con film transparente
para microondas. Perfore el film. Ponga la
bandeja en el plato giratorio. Deje reposar
1-2 minutos.
300
Enjuague el pescado y colóquelo en un
plato de cerámica, agregue 1 cucharada de
jugo de limón. Cubra con film transparente
para microondas. Perfore el film. Ponga la
bandeja en el plato giratorio. Deje reposar
1-2 minutos.
250
Enjuague los langostinos y colóquelos en un
plato de cerámica, agregue 1 cucharada de
jugo de limón. Cubra con film transparente
para microondas. Perfore el film. Ponga la
bandeja en el plato giratorio. Deje reposar
1-2 minutos.
400
Coloque 1-2 pescado entero fresco en un
plato apto para microondas. Agregue una
pizca de sal, 1 cucharada de jugo de limón
y hierbas. Cubra con film transparente
para microondas. Perfore el film. Ponga la
bandeja en el plato giratorio. Deje reposar
2 minutos.
Tamaño de
Código
Alimento
porción (g)
4-19
Pescado Asado
400
4-20
Filete de Salmón
300
a la Parrilla
5. Postre Casero
Código
Alimento
Tamaño porción
Panqué de
1 porción
5-1
Mantequilla con
Nuez
1.
Mezcle la mantequilla con el azúcar negra en un
recipiente.
2.
Agregue los huevos y mezcle bien.
3.
Agregue la harina, el polvo para hornear y siga
revolviendo.
4.
Agregue las nueces y mezcle bien.
5.
Vierta la mezcla en un Pyrex de vidrio untado con
mantequilla (de tipo rectangular de 22 x 12 x 7 cm de
alto).
6.
Coloque el recipiente en el horno microondas y
seleccione Auto Cocción [5-1].
Después de la cocción, deje reposar 2-3 minutos.
7.
Instrucciones
Unte con aceite la piel del pescado (trucha
o dorada) y agregue hierbas y especias.
Coloque un pescado al lado del otro, de
cabeza a cola, sobre la rejilla alta. Delos
vuelta tan pronto como escuche el pitido.
Deje reposar 3 minutos.
Coloque los filetes de pescado de manera
uniforme en la rejilla alta. Delos vuelta tan
pronto como escuche el pitido.
Deje reposar 2 minutos.
Instrucciones
Ingredientes
120 g de harina, 150 g de mantequilla,
100 g de azúcar negra, 2 huevos, 50 g
de nueces (picadas), 4 g de polvo para
hornear
Español 25
2/7/2024 3:05:45 PM
2/7/2024 3:05:45 PM
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