SRM Sistema de entrenamiento Manual De Instrucciones página 48

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Las propiedades del archivo se muestran arriba del todo y debajo del gráfico. Indican la
fecha, la hora, el tiempo, las letras iniciales, el gasto de energía, la distancia total, la
temperatura media y lo que escriba bajo "Properties" (aprete el botón derecho del
ratón y después haga click en "Properties").
Las zonas de entrenamiento que ha fijado bajo "Options" se muestran en líneas
horizontales verdes.
El factor de supresión de ondulaciones de los parámetros comporta en esta vista
automáticamente 1%.
Si quiere obtener una ojeada
ordinaria del archivo vuelva a
hacer click en el icono "Single
Line" y aparece el gráfico Trend of
Training. Los datos son los mismos
pero
con
una
ondulaciones del 10%.
Para volver a la vista anterior vuelva a hacer click en el icono "Single Line".
En nuestro ejemplo puede ver que en el entrenamiento hubo cinco montañas (los picos
verdes y rojos). Para poder verlo tiene que considerar todos los parámetros. Potencia y
frecuencia cardiaca corren con algo de retraso casi paralelamente. Si la potencia sube,
también sube con algo de retraso la frecuencia cardiaca. Comparando la potencia y la
velocidad puede ver si se encontraba en plano o en montaña. Aquí la potencia aument a
pero la velocidad (y también la cadencia de pedalada) disminuye. Un viaje cuesta arriba y
viento de frente fuerte sin embargo, es difícil de distinguir. En bajadas muy rápidas la
cadencia de pedalada también desaparece del todo ya que no se pedalea.
supresión
de
48

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