Garmin Tacx NEOBIKE T8000 Manual Del Usuario página 115

ALTEZZA DELLA SELLA
Quando ci si siede sulla bici con la scarpa sopra o nel pedale e si allunga interamente la gamba verso
il basso, il ginocchio deve formare un angolo di 150-155 gradi. Se non risulta così, modificare l'altezza
nel seguente modo:
1. Tenere fissa la sella e allentare il reggisella con il relativo bullone di regolazione (D6).
2. Regolare l'altezza della sella secondo i requisiti sopra citati.
3. Serrare il reggisella con il bullone D6.
Si ricorda che l'altezza massima della sella è pari a 26 cm (10,2 pollici): non superare tale limite.
POSIZIONE ORIZZONTALE DELLA SELLA
In posizione seduta sulla bici con i bracci della pedivella orizzontali (paralleli al pavimento), il ginocchio
dovrebbe essere direttamente sopra il centro del pedale. Se non risulta così, modificare la posizione
orizzontale nel seguente modo:
1. Allentare il binario della sella con il bullone di distanziamento sella (D4).
2. Regolare la posizione orizzontale secondo i requisiti sopra citati.
3. Serrare il binario della sella con il bullone D4.
Si ricorda che la distanza massima della sella è pari a 15 cm (5,9 pollici): non superare tale limite.
Se dovete spostare drasticamente la sella, è possibile che occorra sollevare/abbassare la sella
per compensare. Ogni volta che la sella si sposta in avanti, l'effettiva altezza della sella si riduce; il
contrario avviene quando si sposta la sella indietro. Se si posta la sella di oltre 1 cm, ricontrollare
l'altezza della sella.
ALTEZZA DEL MANUBRIO
L'altezza appropriata viene definita dalla sensazione di comfort, quindi scegliere una posizione che
riduca al minimo la tensione sulla schiena. Generalmente l'altezza è pareggiata o leggermente
inferiore alla sella, con un massimo di 10 cm (3,9 pollici). Modificare l'altezza del manubrio nel
seguente modo:
1. Tenere fisso il manubrio e allentare lo stelo con il relativo bullone di regolazione (C5).
2. Regolare l'altezza secondo i requisiti sopra citati.
3. Serrare lo stelo con il bullone C5.
Si ricorda che l'altezza massima dello sterzo è pari a 26 cm (10,2 pollici): non superare tale limite.
POSIZIONE ORIZZONTALE DEL MANUBRIO
Quando si è seduti sulla bici con le mani sopra il manubrio e i pedali paralleli al pavimento, il gomito
dovrebbe essere allineato con l'interno del ginocchio e il centro del pedale. In alternativa, si può optare
per osservare all'angolo formato dalla schiena che deve risultare parallelo almeno al 45
al pavimento, con un angolo di 90° dal braccio al tronco. Se non risulta così, modificare la posizione
orizzontale del manubrio nel seguente modo:
1. Allentare il manubrio con il relativo bullone di distanziamento (C3).
2. Regolare l'altezza secondo i requisiti sopra citati.
3. Serrare il manubrio con il bullone C3.
Si ricorda che la distanza massima dello sterzo è pari a 15 cm (5,9 pollici): non superare tale limite.
AVVERTENZA: Prima di regolare l'altezza o la posizione di sella o manubrio, scendere sempre
dalla bici NEO.
- 115 -
IT
rispetto
o