Horarios Recomendados Para La Medición; Evite Tomar Mediciones En Las Siguientes Condiciones - Omron HBF-500INT Manual De Instrucciones

HORARIOS RECOMENDADOS PARA LA MEDICIÓN
Comprender los cambios normales en el porcentaje de grasa corporal puede ayudar a prevenir o reducir
la obesidad. Al conocer los horarios en que los porcentajes de grasa corporal cambian durante el día,
podrá obtener una evaluación correcta de las tendencias seguidas por su grasa corporal. Se recomienda
hacer uso de la unidad en el mismo lugar y las mismas circunstancias todos los días. Consulte el cuadro
que aparece a continuación:

Evite tomar mediciones en las siguientes condiciones

Si se hace una medición en las siguientes condiciones físicas, la composición corporal calculada puede
ser significativamente diferente de la real debido a que el contenido de agua en el organismo está
cambiando:
Inmediatamente después de hacer ejercicio físico vigoroso, inmediatamente después de un baño o
sauna, después de beber alcohol o una gran cantidad de agua o después de una comida (1 a 2 horas).
INFORMACIÓN ÚTIL
Actividades diarias
Al levantarse
Tiempo recomendado
Desayuno
2 horas
Tiempo recomendado
Almuerzo
2 horas
Tiempo recomendado
Tomar un baño o cenar
2 horas
Tiempo recomendado
Ir a dormir
Después de
levantarse
Antes del almuerzo y unas 2 horas
o más después del desayuno
Por la tarde unas 2 horas o más
después del almuerzo y antes
de tomar un baño o cenar
Evite realizar mediciones
inmediatamente después de
comer o de bañarse.
Antes de acostarse y unas 2 horas
o más después de cenar o bañarse
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