Recettes; Adaptation De Recettes Conventionnelles À La Cuisson Aux Micro-Ondes; Soupe Aux Champignons De Paris - Zanussi ZBM17542 Manual De Usuario

Cuisson de viande et de poissons
Aliments
Rôtis (porc, veau, agneau)
Rôti de bœuf (à point)
Filet de poisson

RECETTES

Toutes les recettes de cette notice sont, à défaut d'indication
contraire, prévues pour quatre personnes.
ADAPTATION DE RECETTES CONVENTIONNELLES À LA
CUISSON AUX MICRO-ONDES
Si vous voulez préparer vos recettes favorites avec le micro-
ondes, vous devez respecter les conseils suivants.
Réduisez les temps de cuisson d'un tiers à la moitié. Suivez les
indications des recettes de cette notice.
les aliments à forte teneur en liquide comme la viande, le
poisson, les volailles, les Légumes, les fruits, les potées et les
soupes peuvent être cuits facilement au micro-ondes. Il faut

Soupe aux champignons de Paris

1. Mettez les légumes et le bouillon de viande dans la
terrine, couvrez et faites cuire.
8-9 min. 800 W
2. Réduisez tous les ingrédients en purée au mixer. Ajoutez
la crème.
3. Pétrissez la farine et le beurre et mélangez bien à la
soupe la pâte ainsi obtenue. Salez, poivez, couvrez et
faites cuire. Remuez à la fin du temps de cuisson.
4-6 min. 800 W
4. Mélangez le jaune d'œuf et la crème fraîche, puis
mélangez-les peu à peu à la soupe. Réchauffez sans faire
bouillir.
1-2 min. 800 W
Après la cuisson, laissez reposer la soupe environ 5
minutes.
76
Quant Puissance Temps
-g- Niveau -Min-
1000 800 W 19-21*
400 W 11-14
1500 800 W 33-36*
400 W 13-17
1000 800 W 9-11*
400 W 5-7
200 800 W 3-4
Conseils de préparation
assaisonner, placer dans un plat à gratin peu profond, retourner à
mi-cuisson*
assaisonner, placer dans un plat à gratin, retourner à mi-cuisson*
assaisonner, placer dans un plat à gratin, couvrir
humecter la surface des aliments à faible teneur en humidité
comme par exemple les plats cuisinés.
Pour les aliments crus qui doivent être cuits à l'étuvée, réduisez
l'addition de liquide aux deux tiers de la quantité indiquée dans
la recette originale. Le cas échéant, rajoutez du liquide pendant
la cuisson.
On peut considérablement réduire l'addition de graisse. Une
faible quantité de beurre, de margarine ou d'huile suffit à donner
du goût aux mets. Le micro-ondes est donc idéal pour cuire des
plats à faible teneur en matières grasses, par exemple dans le
cadre d'un régime.
Vaiselle : Terrine à couvercle (2 litres)
200 g
50 g
300 ml
300 ml
25 g
25 g
1
150 ml
de champignons de Paris coupés en tranches
oignon, haché menu
de bouillon de viande
de crème
de farine
de beurre ou de margarine
sel et poivre
jaune d'œuf
de crème fraîche
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Repos
-Min-
10
10
10
3