BH FITNESS G-245 Instrucciones De Montaje Y Utilización página 76

COMANDI
BASTONI.-
Il presente attrezzo di esercitazione
ginnica possiede dei comandi o tasti
ausiliari sulla parte superiore dei
bastoni (21) e (22) fig. 4, che permette
una facile manipolazione dei parametri
del monitor senza dover staccare le
mani mentre si realizza l'esercizio.
COMANDI O TASTI SUL BASTONE
SINISTRO.
Parte superiore "Recovery".
Parte inferiore
COMANDI O TASTI SUL BASTONE
DESTRO.
Parte superiore "Up".
Parte inferiore
MISURAZIONE
TELEMETRICA DELLE
PULSAZIONI.-
Il monitor è equipaggiato per ricevere i
segnali del sistema telemetrico di
captazione delle pulsazioni.
Il sistema è formato da un recettore
(D) e di un trasmissore (fascia
toracica) Fig.5.
Questo sistema
telemetrica delle pulsazioni prevale
sul sistema di misurazione del
polso con
utilizzano contemporaneamente.
Consultare libro delle istruzioni sulla
misurazione
pulsazioni.
MISURAZIONE DEL TEST:
STATO DELLA FORMA FISICA.-
Quest'apparecchio elettronico è dotato
della funzione di recupero del polso.
Questo ha il vantaggio che è possibile
misurare da voi stessi il polso di
AUSILIARI
"Enter".
"Down".
di misurazione
Hand-Grip se
telemetria
recupero subito dopo aver terminato
SUI
l'allenamento. Dopo aver finito il
vostro esercizio e senza togliere i
sensori del polso (R), premere il
pulsante di <<Recovery>> ed inizierà
il conteggio all'inverso di un minuto.
Resteranno accese solamente le linee
delle funzioni di Tempo e di Polso. Il
dispositivo
vostro polso durante questo minuto. Il
polso di recupero inizierà ad apparire
sulla linea del polso.
Se in qualsiasi momento durante
questo minuto di recupero si vuole
uscire dal test, premere il pulsante di
«Recovery»
schermata principale.
Al finalizzare
dispositivo elettronico calcola e da un
valore sulla differenza ed un voto sulla
vostra forma fisica il quale apparirà
sullo schermo: «F1, F2,..., F5, F6»;
essendo «F1»la migliore (forma fisica:
«Eccellente») e «F6» la peggiore
(forma fisica: «Molto Scarsa»).
Premendo il pulsante di Recovery, si
tornerà alla schermata principale in cui
le funzioni si trovano nella modalità in
cui ha iniziato il TEST.
La comparazione tra il polso sotto
sforzo ed il polso di recupero è una
possibilità semplice e rapida per
controllare la vostra forma fisica. Il
voto sulla vostra forma fisica è un
si
valore orientativo relativo alla capacità
di
delle successivamente ad uno sforzo fisico.
Se si
regolare, si potrà verificare che la nota
migliora.
Il Test non funziona, se entrambe le
mani non solo collocate sui sensori
(R) (hand-grip). In questo caso, una
volta finalizzato il test sullo schermo
apparirà il messaggio «F6».
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elettronico
e si accederà
questo
recupero di
realizza un
misurerà il
alla
minuto, il
ciascuno
allenamento