Inicio.dE.uNa.sEsión.dE. Entrenamiento; Finalización.dE.uN.pAso - Garmin EDGE 500 Manual Del Usuario

Entrenamiento con la unidad Edge
• Selecciona
paso una o más veces.
Por ejemplo, puedes repetir un paso
de 5 kilómetros diez veces.
• Selecciona
repetir un paso durante una
duración específica.
Por ejemplo, puedes repetir un paso
de 5 kilómetros durante 60 minutos
o hasta que la frecuencia cardiaca
alcance las 160 ppm.
3. En le campo Volver a
un paso para repetirlo.
4. Si es necesario, selecciona
Vuelta de
campo
BACK
5. Pulsa para continuar.
Inicio.de.una.sesión.de.
entrenamiento
1. Mantén pulsado el botón MENU.
2. Selecciona Entrenamiento
de entrenamiento.
3. Selecciona la sesión.
4. Selecciona Realizar sesión de
entrenamiento.
18
Repetir para repetir un
Repetir hasta para
paso, selecciona
Sí en el
descanso.
> Sesiones
5. Pulsa START.
6. Realiza un recorrido.
PAGE
7. Pulsa para ver las páginas de
datos.
Antes de comenzar una sesión de
entrenamiento, la unidad Edge muestra
cada paso de la misma, la meta (si existe)
y los datos de la sesión de entrenamiento
en curso. Se emite una alarma sonora
cuando estés a punto de terminar un paso
de una sesión de entrenamiento. Aparece un
mensaje, en el que se descuenta el tiempo
o la distancia que queda para comenzar un
nuevo paso.
Finalización.de.un.paso
LAP
Pulsa para finalizar un paso antes
de tiempo.
Manual del usuario de la unidad Edge 500