Durante El Entrenamiento; Vistas De Entrenamiento; Entrenamiento Con Frecuencia Cardíaca - Polar A300 Manual De Usuario

1. Ve a Objetivo.
2. Selecciona el objetivo en la lista y pulsa INICIO.
3. Pulsa INICIO de nuevo para entrar en el modo de preentrenamiento.
4. Selecciona el deporte que deseas utilizar y pulsa INICIO.
5. Aparece el mensaje
O
1. En la vista de hora, pulsa INICIO para entrar en el modo de preentrenamiento.
2. Si ya tienes objetivos de entrenamiento para hoy, tu A300 te pregunta si desear iniciar el objetivo de
entrenamiento o no. Selecciona Sí.
3. Selecciona el deporte que deseas utilizar y pulsa INICIO.
4. Aparece el mensaje

DURANTE EL ENTRENAMIENTO

VISTAS DE ENTRENAMIENTO

Puedes recorrer las vistas de entrenamiento con los botones ARRIBA/ABAJO. A continuación, puedes ver
las vistas de entrenamiento disponibles.
ENTRENAMIENTO CON FRECUENCIA CARDÍACA
Grabación iniciada y puedes empezar el entrenamiento.
Grabación iniciada y puedes empezar el entrenamiento.
Tu frecuencia cardíaca actual
La duración de tu sesión de entrenamiento hasta ahora.
Tu frecuencia cardíaca actual
El número 130 en la imagen muestra
sonalizado en el que el efecto principal de tu entrenamiento cambia de queda
de grasas a mejora de forma física. El símbolo de corazón te indica si estás
quemando grasa o mejorando tu forma física. En la imagen, si el símbolo está
en el lado izquierdo significa que estás quemando grasa.
El tiempo que has permanecido en la zona actual - quema de grasas o mejora
de forma física
La imagen muestra que has estado 00:35.07 minutos en la zona de quema de
grasas.
EnergyPointer
25
- el punto de inflexión per-