Ensalada y aderezo:
1
lechuga romana
2
onzas (55 g) de queso Parmigiano Reggiano
1
diente de ajo pequeño
3–4
filetes de anchoa
2
cucharadas de sustituto de huevo pasteurizado (p. ej.
EggBeaters
que se cerciore que estén muy frescos)
o 2 cucharadas de mayonesa
1
cucharadita de mostaza de Dijon
2
cucharaditas de jugo de limón fresco
2
cucharaditas (20 ml) de vinagre de vino tinto
1
cucharadita de salsa Worcestershire
¼
cucharadita de pimienta negra recién molida
⁄
taza (80 ml) de aceite de oliva virgen extra
1
3
1. Precalentar el horno a 350°F (180 °C). Forrar una placa para horno con
papel de aluminio. Revolver los cubitos de pan con el aceite de oliva,
el ajo y la sal. Echar la mezcla sobre la placa para horno y meter al
horno por 10–12 minutos, revolviendo una vez durante el horneado.
Hornear hasta que los picatostes estén dorados. Reservar.
2. Lavar la lechuga y romper las hojas en pedacitos. Secar y reservar, en
un tazón grande.
3. Instalar el disco triturador en el bol. Rallar el queso; reservar.
4. Instalar la cuchilla picadora. Agregar el ajo y procesar hasta que esté
finamente picado. Agregar las anchoas, el sustituto de huevo (o la
yema/mayonesa), la mostaza, el jugo de limón, el vinagre, la salsa
Worcestershire y la pimienta. Procesar hasta conseguir una mezcla
homogénea. Sin apagar la máquina, agregar lentamente el aceite de
oliva por la boca de alimentación y seguir procesando hasta conseguir
una mezcla emulsionada.
5. Revolver la lechuga con los picatostes, el queso rallado y el aderezo.
Servir inmediatamente.
Información nutricional por porción (basada en 6 porciones):
Calorías 256 (68 % de grasa) • Carbohidratos 14 g • Proteínas 7 g • Grasa 20 g • Grasa
saturada 4 g • Colesterol 45 mg • Sodio 433 mg • Calcio 161 mg • Fibra 3 g
Nos encanta este aderezo con pepinos en rodajas (para una preparación
Rinde aproximadamente 1 taza (235 ml)
1½
cucharaditas de vinagre de champaña o vinagre de jerez
1
chalote pequeño, en pedazos
1
diente de ajo pequeño
1
cucharadita de mostaza de Dijon
3
cucharadas de jugo de naranja fresco
1
cucharada de jugo de limón fresco
); también puede usar yemas de huevo (siempre
®
Aderezo de cítrico y eneldo
rápida, use el disco rebanador).
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