BH G290 Instrucciones De Montaje página 23

Faites les exercices d'échauffement et
de relaxation habituels et à la fin de
phase de l'exercice, augmentez la
résistance afin de soumettre vos
jambes à un effort plus important. Vous
devrez réduire la vitesse pour maintenir
la fréquence cardiaque dans la zone-
objectif.
Pour perdre du poids.
Dans ce cas, l'effort réalisé est
l'élément le plus important. Plus le
travail sera intense et long, plus vous
brûlerez de calories. En effet, le travail
est le même que celui réalisé pour
l'amélioration
physique, mais l'objectif est différent.
INDICATIONS GÉNÉRALES.-
Lire très attentivement cette notice qui
contient d'importantes instructions sur
le montage, la sécurité et l'utilisation
de l'appareil.
1 Cette machine a été conçue pour
pour l'usage professionnel. Le poids
de l'utilisateur ne doit pas dépasser
115Kg.
2 Les mains doivent être à l'écart de
tout élément en
l'appareil.
3 Les parents ou autres personnes à
qui des enfants ont été confiés doivent
tenir compte de la curiosité innée de
ceuxci qui risque de les conduire à
adopter les conduites dangereuses.
Cet appareil ne doit absolument pas
être utilisé comme un jouet.
4 Il incombe au propriétaire de
l'appareil de s'assurer que tous les
utilisateurs de la machine peuvent
l'utiliser et qu'ils ont été dûment
informés à propos des précautions à
prendre et des consignes de sécurité.
5 Seule une personne à la fois peut
monter sur l'appareil.
de la condition
mouvement
6 L'utilisateur de l'appareil doit porter
des vêtements et des chaussures
appropriés pour réaliser l'exercice.
1. MONTAGE.-
Pour effectuer ce montage, il est
conseillé de se faire aider par une
autre personne.
entraînera la perte de garantie.
OUTILS NÉCESSAIRES.
Clé dynamométrique cod 0190245 (*)
BH rust inhibitor cod 0190236 (*)
Chiffons propres (*)
Spray lubrifiant Multilube Wurth cod
0190249 (*)
Savon Nxt Meguiar´s cod 0190244 (*)
BH indoor
0190237 (*)
de
(*)Non fourni. Facultatif.
Déballez l'appareil et vérifiez qu'il ne
manque aucune pièce Fig.1.
(1) Corps principal.
(2) Tube guidon.
(3) Tube
roulettes.
(4) Tube
taquets réglables.
(6) Bras supérieur gauche.
(7L) Pied gauche
(7R) Pied droit.
(18) Tube tige guidon.
(23) Axe de rotation bras.
(26) Bras supérieur droit.
23
ATTENTION:
remplacement
composant, différent de
celui fourni par
cycling protector
support avant
support arrière
Le
de tout
BH,
cod
avec
avec