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122-123_223_FR.qxd
UTILISATION DE LA CONSOLE DU MODELE 123/223
■
Détail de l'affichage à cristaux liquides
TIME
INTERVAL TIME
RPM
WATTS
DISTANCE
PULSE
SPEED
CALORIES
■
Les touches et leurs fonctions
START/PAUSE
UP/DOWN
ENTER
SCAN
RESET
QUICK START
RESULTS
RECOVERY
FAN
25
22.06.2006
13:50 Uhr
Affiche la durée d'entraînement. La durée affichée correspond au temps res-
tant à effectuer.
Affiche la durée de l'intervalle. Cette dernière indique la durée restant à par-
courir avant de passer à la colonne suivante.
Affiche le nombre de tours (de pédales) par minute.
Affiche le niveau de puissance. A l'instar des chevaux vapeur, les watts permet-
tent de mesurer la charge de travail. Un cheval-vapeur équivaut à 746 watts.
Affiche la distance parcourue, en miles ou en kilomètres.
Affiche le nombre de pulsations cardiaques par minute. Apposez les mains
sur les capteurs situés sur le guidon, afin que la console puisse détecter le
signal de vos pulsations cardiaques.
Affiche la vitesse en miles ou kilomètres par heure.
Affiche une estimation des calories dépensées.
Permet de commencer l'entraînement ou de faire une pause. Vous pouvez
actionner cette touche en cours de programme. Appuyez de nouveau sur
cette touche pour rependre le programme. Le décompte du temps reprend
où vous l'avez laissé.
Permet de changer le niveau de résistance ou d'ajuster diverses valeurs telles
que la durée du programme.
Permet de confirmer une information saisie.
Ces trois touches permettent de basculer l'affichage des informations sui-
vantes : Interval Time ou Time, RPM ou Watts et Speed ou Calories.
Permet de retourner à l'écran de départ
RESET
appuyez sur
lume de nouveau.
Quand l'écran affiche
me MANUAL. Cette touche permet un démarrage immédiat.
Permet de mettre fin à l'entraînement et consulter la synthèse des résultats :
total temps, total distance, moyenne vitesse, moyenne watts, moyenne pulsa-
tion et total calories. Cette touche met fin à la session. Vous ne pourrez plus
reprendre votre entraînement où vous l'avez laissé. Veuillez vous référer aux
informations concernant la touche
de la machine et la reprise de l'entraînement.
Permet de mesurer le score de récupération (par rapport à la fréquence car-
diaque). Veuillez consulter la section Recovery Test.
La console est pourvue d'un ventilateur équipé de volets ajustables. Cette
touche permet d'activer/de désactiver le ventilateur.
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ENTER PROGRAM
pendant 2 secondes, la console est réinitialisée puis s'al-
ENTER PROGRAM
, permet de lancer le program-
START/PAUSE
. Si vous
pour la mise en pause
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