Referencia De Los Programas De La Elíptica Pro3700; Programas Y Configuración Estándar; Descripción; Inter Valo Per Sonalizado - Octane Fitness PRO3700 Manual De Funcionamiento

REFERENCIA DE LOS PROGRAMAS DE LA ELÍPTICA PRO3700
Utilice el teclado numérico o las teclas de flecha arriba () y flecha abajo () en el teclado o en el manillar derecho
para introducir los ajustes de los programas cuando se solicite en el Centro de mensajes.
Programas y configuración estándar
Nivel
Tiempo de entrenamiento (30:00)
Peso (68 kg/150 lb)
Tiempo de entrenamiento (30:00)
Peso (68 kg/150 lb
Tiempo de entrenamiento (30:00)
Nivel del 1º intervalo (1)
Nivel del 2º intervalo (4)
Peso (68 kg/150 lb)
Tiempos definidos
Nivel del usuario 3
por el usuario
Nivel del usuario 2
Nivel del usuario 1

Inter valo per sonalizado

Calentamiento de 3 min.
Tiempo de entrenamiento (30:00)
Cuántos intervalos (3)
Intervalo 1 —Tiempo (00:30)
Intervalo 1 —Nivel (1)
Intervalo n —Tiempo (00:30)
Intervalo n —Nivel (1)
Peso (68 kg/150 lb)
Tiempo de entrenamiento (30:00)
Peso (68 kg/150 lb)
Nivel (1)
Edad (40)
Nivel (1)
Edad (40)
)
Edad (40)
Enfriamiento
Edad (40)
Nivel (1)
Edad (40)
Descripción
Subir y hacer ejercicio; resistencia constante simula una
caminata o una carrera ligera sobre una superficie llana.
La pista oval equivale a 400 metros (o 1/4 de milla); el
contador de la pantalla matricial muestra las vueltas
completadas.
Disfrute de una variación de resistencia aleatorizada por
ordenador con un número de combinaciones prácticamente
infinito. Consiga una nueva pista cada que que selecciona
el programa o cambia de nivel. Cada intervalo dura un
minuto.
Añada variedad y desafío con intervalos de 2 minutos de
duración de resistencia alterna definida por el usuario.
Utilice las teclas de flecha arriba () y flecha abajo ()
en el teclado o en el manillar derecho para ajustar la
resistencia del intervalo a mitad del entrenamiento.
Diseñe un intervalo personalizado de hasta 6 intervalos
alternos de duración y resistencia definidas por el usuario.
Utilice las teclas de flecha arriba () y flecha abajo ()
en el teclado o en el manillar derecho para ajustar la
resistencia del intervalo a mitad del entrenamiento.
Aumente su fuerza con esta subida simulada de hasta 3
cuestas cada vez más pronunciadas. Cada cuesta dura
dos minutos con una recuperación de 30 segundos entre
una y otra. Después de subir la cuesta más pronunciada,
recupérese durante 30 segundos y vuelva a subirlas de
nuevo.
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