Regenerierungs-Timer.kOnfigurieren; Fahrradeinstellungen.kOnfigurieren - Timex Ironman Global Trainer Bodylink Guia Do Usuário

Einstellgruppe
ZONEN
MAX HF
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Mindest- / Höchstwerte
für Zonen 1-5
Regenerierung
Den Regenerierungs-Timer auswählen und einrichten. Die Herzfrequenz-Regenerierung steht nur im
Leistungs-Modus zur Verfügung, wenn der Chronograph angehalten wird. Für die Dauer des Timers ist ein
gültiges Herzfrequenzsignal erforderlich.
Regenerierungs-Timer konfigurieren
1. MODUS drücken, bis KONFIGURIEREN angezeigt wird.
2. q drücken, um Regenerierung zu markieren. Drücken Sie dann 8 .
3.  oder q drücken, um die zu ändernde Option zu markieren. Dann 8 drücken, um das Fenster zur
Einstellungsänderung zu öffnen.
4.  oder q drücken, um eine Option im Fenster zur Einstellungsänderung zu markieren. Dann zur
Bestätigung der Auswahl 8 drücken.
Einstellgruppe
TIMER
ZEIT
Rad
Profile für bis zu fünf Fahrräder verwalten. Die Global Trainer
diesen Profilen, um Geschwindigkeit, Entfernung und Kalorienverbrauch zu berechnen.
Fahrradeinstellungen konfigurieren
1. MODUS drücken, bis KONFIGURIEREN angezeigt wird.
2. q drücken, um RAD zu markieren. Drücken Sie dann 8 .
3.  oder q drücken, um die zu ändernde Option zu markieren. Dann 8 drücken, um das Fenster zur
Einstellungsänderung zu öffnen.
4.  oder q tdrücken, um eine Option im Fenster zur Einstellungsänderung zu markieren. Dann 8 drücken.
Einstellung
MAX WERT EINGEBEN auswählen, um alle Zonen nach der maximalen
Herzfrequenz zu berechnen. BEN.DEF auswählen, um Bereiche für die fünf Zonen
auszuwählen.
Einen Wert für die Höchstherzfrequenz in Schlägen pro Minute eingeben. Der
Bereich liegt zwischen 30 und 240.
Den Eintrag bpm zur Anzeige von Zonenwerten als Schläge pro Minute
auswählen oder % für die Anzeige von Zonenwerten als Prozentsatz Ihrer
optimalen Herzfrequenz.
Die Mindest- und Höchstwerte für jede benutzerdefinierte Zone eingeben.
8
drücken, um das Fenster zur Einstellungsänderung zu schließen. Alle fünf
benutzerdefinierte Zonen müssen in aufsteigender Reihenfolge aufgeführt
werden und deren Werte dürfen sich nicht überlappen. Die angemessenen Werte
reichen von 30 - 240 bpm oder 1 - 100 %.
Einstellung
EIN auswählen, um den Regenerierungs-Timer über die ausgewählte Dauer zu
starten. AUS auswählen, um die Funktion zu deaktivieren.
Die Daueroptionen sind 30 Sekunden, 1, 2, 3, 4, 5 oder 10 Minuten.
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32
Bodylink Uhr verwendet die Einstellungen in
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