Πώς να αξιολογήσω την αρτηριακή μου πίεση;
Πίνακας για την ταξινόμηση τιμών μέτρησης πίεσης του αίματος
στο σπίτι, σε ενήλικες, σύμφωνα με τις διεθνείς οδηγίες (ESH,
AHA, JSH). Τα δεδομένα σε mmHg.
Συστο-
Εύρος τιμών
λική
αρτηριακή πίεση
100
πολύ χαμηλή
1. αρτηριακή πίεση
100 - 130 60 - 80
βέλτιστη
2. αρτηριακή πίεση
130 - 135 80 - 85
αυξημένη
3. αρτηριακή πίεση
135 - 160 85 - 100
πολύ υψηλή
4. αρτηριακή πίεση
160
επικίνδυνα υψηλή
Η υψηλότερη τιμή είναι αυτή βάσει της οποίας καθορίζεται η αξιολό-
γηση. Παράδειγμα: τιμή πίεσης 140/80 mmHg ή τιμή 130/90 mmHg
υποδεικνύει «πολύ υψηλή πίεση».
2. Χρήση της συσκευής για πρώτη φορά
Τοποθέτηση των μπαταριών
Αφού αποσυσκευάσετε τη συσκευή, τοποθετήστε πρώτα τις
μπαταρίες. Η θήκη της μπαταριών 5 βρίσκεται στο κάτω μέρος
της συσκευής. Εισάγετε τις μπαταρίες (4 x 1,5 V μπαταρίες, μεγέ-
θους AA) προσέχοντας την ενδεικνυόμενη πολικότητα.
Επιλέξτε τη σωστή περιχειρίδα
Η Microlife προσφέρει διάφορα μεγέθη περιχειρίδων. Επιλέξτε το
μέγεθος περιχειρίδας που ταιριάζει στην περίμετρο του μπράτσου
σας (μετράται εφαρμοστά στο κέντρο του μπράτσου).
Μέγεθος περιχειρίδας
S
M
M - L
L
L - XL
Προαιρετικές προ-φορμαρισμένες περιχειρίδες «Easy»
είναι διαθέσιμες για καλύτερη εφαρμογή και άνεση.
Χρησιμοποιείτε μόνο περιχειρίδες Microlife!
Επικοινωνήστε με το τοπικό σας τμήμα εξυπηρέτησης πελατών
της Microlife εάν η συνοδευτική περιχειρίδα 6 δεν ταιριάζει.
50
Διαστο-
λική
Σύσταση
60
Συμβουλευτείτε τον
ιατρό σας
Αυτοέλεγχος
Αυτοέλεγχος
Ζητήστε ιατρική
συμβουλή
100
Ζητήστε επειγόντως
ιατρική συμβουλή!
για την περίμετρο του μπράτσου
17 - 22 cm
22 - 32 cm
22 - 42 cm
32 - 42 cm
32 - 52 cm
Συνδέστε την περιχειρίδα στο όργανο τοποθετώντας το βύσμα
της περιχειρίδας 7 στην υποδοχή της περιχειρίδας 3 κατά το
δυνατόν πιο μέσα.
3. Μέτρηση της αρτηριακής πίεσης με αυτή την συσκευή
Λίστα ελέγχων για την πραγματοποίηση αξιόπιστης μέτρησης
1. Αποφύγετε τη σωματική δραστηριότητα, την κατανάλωση
φαγητού ή το κάπνισμα αμέσως πριν από τη μέτρηση.
2. Καθίστε επί 5 λεπτά τουλάχιστον πριν από τη μέτρηση - και
χαλαρώστε.
3. Η μέτρηση πρέπει να γίνεται πάντοτε στο ίδιο χέρι (συνήθως
το αριστερό). Συνιστάται στους γιατρούς κατά την πρώτη
επίσκεψη ενός ασθενούς, να πραγματοποιούν μέτρηση και στους
δυο βραχίονες, προκειμένου να καθορίσουν ποιόν βραχίονα θα
μετρούν στο μέλλον. Πρέπει να μετρούν τον βραχίονα με την
υψηλότερη πίεση.
4. Αφαιρέστε τα εφαρμοστά ρούχα από το μπράτσο. Για να αποφύ-
γετε την περίσφιξη, το μανίκι του πουκάμισου δεν πρέπει να είναι
γυρισμένο προς τα πάνω - δεν παρεμποδίζει την περιχειρίδα εάν
είναι κατεβασμένο.
5. Πάντα να βεβαιώνεστε ότι χρησιμοποιείτε το σωστό μέγεθος
περιχειρίδας (αναφέρεται στην περιχειρίδα).
• Τοποθετήστε την περιχειρίδα εφαρμοστά, αλλά όχι πολύ σφικτά.
• Βεβαιωθείτε ότι η περιχειρίδα τοποθετείται 2 εκατοστά πάνω
από τον αγκώνα σας.
• Η ένδειξη αρτηρία που βρίσκεται στην περιχειρίδα (περίπου
3 εκατοστά) πρέπει να βρίσκεται πάνω από την αρτηρία η
οποία διατρέχει το εσωτερικό μέρος του βραχίονα.
• Στηρίξτε τον πήχη του χεριού σας ώστε το χέρι σας να είναι
χαλαρό.
• Βεβαιωθείτε ότι η περιχειρίδα βρίσκεται στο ίδιο ύψος με την
καρδιά σας.
6. Πατήστε το πλήκτρο ON/OFF 1 για να αρχίσει η μέτρηση.
7. Η περιχειρίδα θα φουσκώσει αυτόματα. Χαλαρώστε, μην κινήστε
και μη σφίγγετε τους μύες του χεριού σας μέχρι να εμφανιστεί η
τιμή της μέτρησης. Αναπνέετε φυσιολογικά και μη μιλάτε.
8. Όταν επιτευχθεί η σωστή πίεση, το φούσκωμα σταματά και η
πίεση μειώνεται σταδιακά. Εάν η σωστή πίεση δεν επιτευχθεί, το
όργανο θα διοχετεύσει αυτόματα περισσότερο αέρα μέσα στην
περιχειρίδα.
9. Κατά τη μέτρηση, η ένδειξη παλμού AM αναβοσβήνει στην οθόνη.
10.Εμφανίζεται το αποτέλεσμα, το οποίο περιλαμβάνει αρτηριακή
πίεση συστολική 8, διαστολική 9 και την συχνότητα των
παλμών AT.