Instrucciones Importantes; Introducción; Selección Del Emplazamiento - Matrix ROWER-02 Manual De Usuario

INSTRUCCIONES IMPORTANTES

El comprador de los productos de Matrix Fitness Systems es el único responsable de instruir a todas las personas, tanto si es
el usuario final o forma parte del personal de supervisión, sobre el uso correcto del equipo.
Consulte las "Especificaciones del producto" (página siguiente) para conocer las funciones y características específicas del producto. El aparato de remo Matrix está concebido para uso comercial.
Se recomienda que todos los usuarios de los equipos de ejercicio de Matrix reciban la siguiente información antes de usarlos.
Al utilizar la máquina de remo Matrix, debe seguir siempre unas precauciones básicas:
• Para garantizar su seguridad y proteger la unidad, debe leer las instrucciones al detalle antes de ensamblar y utilizar el aparato de remo.
• Para cuidar de que el aparato de remo se utilice adecuadamente y sin peligro, asegúrese de que todos los usuarios lean este manual. Le rogamos que convierta este manual en parte del programa
de formación de sus instalaciones. Recuerde a los usuarios que, antes de iniciar cualquier programa de fitness, deberían someterse a un examen médico a cargo de un profesional sanitario. Si en
el transcurso del ejercicio, en cualquier momento, el usuario experimenta algún tipo de mareo, dolor, falta de aliento, náuseas o debilidad, debe interrumpir inmediatamente el entrenamiento.
LEA Y GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES
Este aparato de remo está concebido para uso comercial. Para garantizar su seguridad y proteger el
equipo, lea íntegramente las instrucciones antes de empezar a utilizar el aparato de remo MATRIX.
• El aparato de remo debe utilizarse para el propósito con que fue concebido, como se describe
en este manual. No emplee ningún accesorio que no sea recomendado por el fabricante.
• No deje caer ni inserte nunca ningún objeto en cualquiera de las aberturas del producto. Si se cayese
algún objeto al interior, recupérelo con cuidado mientras la unidad no se esté utilizando. Si no
consigue alcanzar el objeto, póngase en contacto con Matrix Fitness o un distribuidor autorizado.
• No utilice el remo si no funciona correctamente, si ha sufrido daños o si se ha sumergido en agua.
Devuelva el aparato a Matrix Fitness o un distribuidor autorizado para que se examine y repare.
• Mantenga en todo momento manos y pies alejados de las piezas móviles, para evitar lesiones.
• No introduzca la mano dentro ni por debajo de la unidad, ni la haga volcar
pivotando sobre un lateral mientras esté en funcionamiento.
• No utilice el aparato de remo de Matrix a la intemperie, cerca de
piscinas ni en áreas donde la humedad sea muy alta.
• No emplee la cinta en un lugar en el que se están utilizando aerosoles o se está suministrando oxígeno.
• No retire las carcasas laterales. Las operaciones de mantenimiento
únicamente puede realizarlas un técnico de servicio autorizado.
• Será necesario supervisar el aparato con atención si se utiliza cerca
de niños, personas discapacitadas o inválidos.
• Mientras se esté utilizando el aparato de remo, los niños pequeños y las mascotas
deben mantener como mínimo una distancia de tres metros (diez pies).
• Busque una superficie sólida y plana para ensamblar y utilizar la unidad. Coloque
la unidad con una distancia mínima de un metro / tres pies de separación
respecto a cualquier obstáculo, incluidas paredes y mobiliario.
• No lleve ropa que pueda engancharse en alguna pieza móvil de este aparato de remo.
• Antes de soltar la empuñadura, déjela encajada en los ganchos.
• No deje que la empuñadura salga despedida hasta chocar con el soporte de la consola.
• Debe realizar un mantenimiento correcto del aparato, según se
describe en la sección Mantenimiento de este manual.
PRECAUCIÓN
: Si experimenta dolor en el pecho, náuseas, mareos o le falta el aliento,
DETENGA el ejercicio de inmediato y consulte a un profesional sanitario antes de continuar.
PRECAUCIÓN
: Cualquier cambio o modificación realizado sobre
este equipo podría anular la garantía del producto.
INTRODUCCIÓN
Lea el Manual del usuario antes de configurar el aparato de
remo Matrix. Antes de comenzar con el procedimiento de
configuración, coloque la unidad donde se vaya a utilizar.
SELECCIÓN DEL EMPLAZAMIENTO
Busque un lugar bien iluminado y ventilado. Coloque el aparato de remo sobre
una superficie plana y de estructura sólida. Deje unos metros de distancia
respecto de las paredes o de cualquier otro equipo. Si el emplazamiento dispone
de una moqueta gruesa y pesada, debería instalar una base de plástico rígida
bajo la unidad, para proteger tanto la maquinaria como la moqueta.
No coloque el aparato de remo en lugares donde la humedad sea elevada, como en
las proximidades de una sauna, un baño turco o una piscina cubierta. La exposición
a una gran cantidad de vapor de agua o cloro podría tener efectos adversos sobre
los componentes electrónicos, así como sobre otras partes de la máquina.
ANTES DE REMAR POR PRIMERA VEZ
• Consulte a su médico Asegúrese de que iniciar un programa de
ejercicios intenso no comporta ningún riesgo para usted.
• Si rema con una técnica poco adecuada, como reclinándose en
exceso o saltando del asiento, puede sufrir lesiones.
• Comience cada sesión de entrenamiento con unos
minutos de remo suave para calentar.
• Inicie su programa de ejercicios de forma gradual. No reme más de 5 minutos
durante el primer día; así dejará que su organismo se adapte al nuevo ejercicio.
• Incremente gradualmente la duración y la intensidad del ejercicio de remo
durante las dos primeras semanas. No reme al máximo de sus fuerzas hasta que
no se sienta cómodo con la técnica y lleve remando una semana como mínimo.
Al igual que sucede con cualquier actividad física, si incrementa el volumen y la
intensidad con demasiada rapidez, si no ejecuta un calentamiento apropiado
o aplica una técnica deficiente, correrá un mayor riesgo de sufrir lesiones.
• El mejor nivel de resistencia para ejecutar un magnífico entrenamiento
cardiovascular está entre 3-5. Remar con un nivel de resistencia demasiado
elevado puede ser perjudicial para su programa de entrenamiento, ya que
puede reducir su rendimiento y hacer que crezca el riesgo de lesionarse.
• Su objetivo debe ser un ritmo de entre 24 y 30 paladas por minuto.
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