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MEXICANO, página 26
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FRANÇAIS
70
Ingrédient
• 100 g de
pêches
• 100 g de
poires
(5) Mon
• 50 g de
premier
myrtilles
muesli*
• 100 g de
morue
• 150 g de
pommes de
(6) Brandade
terre
de pommes
de terre et
morue*
• 120 g de
saumon
• 120 g de
brocolis
(7) Des
brocolis
heureux pour
la vie*
Volume d'eau
et temps de
cuisson
• Ajoutez
• Mixez de 2 à
120 ml d'eau
3 reprises, pendant
et faites cuire
5 secondes à chaque
à la vapeur
fois
pendant
• Une fois le mixage
environ
terminé, divisez la
20 min
purée en 5 portions.
Mélangez 1 portion
à 100 g de flocons
d'avoine pour chaque
assiette
• Ajoutez
• Mixez de 2 à
180 ml d'eau
3 reprises, pendant
et faites cuire
5 secondes à chaque
à la vapeur
fois
pendant
• Une fois le mixage
environ
terminé, divisez la
30 min
purée en 5 portions.
Mélangez 1 portion
à 100 g de porridge
de riz bien cuit pour
chaque assiette
• Ajoutez
• Mixez de 2 à
120 ml d'eau
3 reprises, pendant
et faites cuire
5 secondes à chaque
à la vapeur
fois
• Une fois le mixage
pendant
environ
terminé, répartissez en
20 min
4 portions. Mélangez
1 portion à 140 g de
coquillettes bien
cuites pour chaque
assiette
Fonction mixage
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