George Foreman 24640-56 Manual Del Usuario página 16

RECYCLAGE
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Afin d'éviter les problèmes occasionnés à l'environnement et à la santé par des
substances dangereuses, les appareils et les batteries rechargeables et non
rechargeables présentant l'un de ces symboles ne doivent pas être éliminés avec les
déchets municipaux non triés. Éliminez dans tous les cas les produits électriques et
électroniques et, le cas échéant, les batteries rechargeables et non rechargeables,
dans un centre officiel et approprié de collecte/recyclage.
Pour les recettes, veuillez visiter : https://de.georgeforemangrills.com/rezepte
POULET AU CHILI ET AU CITRON VERT (POUR 4 PERSONNES)
• 4 poitrines de poulet ouvertes en papillon
• 3 cuillères à soupe de poudre de chili
• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
• Le jus et le zeste d'un citron vert
1. Pour préparer la marinade, mélangez tous les ingrédients, à l'exception du poulet. Versez la marinade
sur le poulet en veillant à couvrir toutes les parties du poulet. Couvrez avec du film étirable et laissez
mariner dans le réfrigérateur pendant au moins 2 heures.
2. Chauffez le gril à la puissance maximum et faites cuire le poulet pendant 8 à 10 minutes (suivant
l'épaisseur) jusqu'à ce que le jus soit transparent.
TRUITE GRILLÉE FARCIE DE CITRON ET PERSIL (POUR 4 PERSONNES)
• 4 truites ouvertes en papillon
• 5 rondelles de citron par poisson
• 6 à 8 feuilles de persil frais par poisson
1. Ouvrez la truite et vérifiez qu'il ne reste aucune arête à l'intérieur en passant légèrement votre doigt
sur la chair. Assaisonnez les deux faces du poisson et placez ensuite sur une seule face une rondelle
de citron en alternance avec une feuille de persil. Saupoudrez l'ail sur le poisson.
2. Arrosez avec l'huile d'olive. Refermez le poisson.
3. Faites chauffer le gril au maximum. Faites cuire pendant 5 à 8 minutes suivant l'épaisseur du poisson.
SANDWICH AU FETA, À L'OIGNON ROUGE ET AU POIVRON ROUGE (POUR 1 PERSONNES)
• 2 tranches épaisses de pain complet
• 50 g de fromage feta
• ½ oignon rouge, coupé en fines lamelles
1. Mélangez l'oignon, le poivron rouge, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre. Faites cuire à
température maximale pendante 1 à 2 minutes jusqu'à qu'ils soient ramollis.
2. Prenez une tranche de pain et placez les poivrons sur le dessus. Émiettez le feta sur le dessus, puis
couvrez avec l'autre tranche de pain.
3. Essuyez les plaques du gril avec un papier cuisine et faites ensuite griller le sandwich pendant 2 à 3
minutes.
RECETTES
• 4 gousses d'ail, finement hachées
• 1 cuillère à café de coriandre moulu
• 1 cuillère à café de cumin moulu
• Sel et poivre suivant vos préférences
• 2 gousses d'ail, hachées, par poisson
• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive par poisson
• sel et poivre suivant vos préférences
• ½ poivron rouge, épépiné et coupé en fines
lamelles
• 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
• Sel et poivre suivant vos préférences
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