De Persoonlijke Hartslagmonitor Gebruiken; De Tijd Instellen Of Aanpassen; De Timex ® Persoonlijke Hartslagmonitor Gebruiken - Timex EASY TRAINER Manual De Instrucciones

Hoogste of
gemiddelde hartslag
tijdens training
Verstreken tijd
wordt bijgehouden
SET/TIME
(instellen/tijd)
Verstreken tijd
wordt weergegeven

DE PERSOONLIJKE HARTSLAGMONITOR GEBRUIKEN

De tijd instellen of aanpassen:

1. Houd SET/TIME (instellen/tijd) ingedrukt. "HOLD SET TIME" (houden instellen
tijd) verschijnt op het display, woord voor woord; blijf SET/TIME ingedrukt
houden totdat de huidige tijd verschijnt met knipperende uren.
2. Druk op ON/OFF (aan/uit) om de cijfers te verhogen. Houd ON/OFF ingedrukt om
de cijfers snel te verhogen.
3. Druk op SET/TIME om verder te gaan met het instellen van het volgende
(in deze volgorde): MINUTEN; 12-UURS (AM/PM) OF 24-UURS (militaire tijd)
INDELING; MAAND; DAG; DATUMINDELING (maand/dag-MM-DD of
dag/maand-DD.MM).
86
Er wordt een goed
signaal ontvangen
van de hartslag-
borstsensor
INDIGLO
®
nachtverlichting
Hartslagdisplay
Heart Rate ON/OFF
(Hartslag AAN/UIT)
4. Houd SET/TIME ingedrukt om veranderingen op te slaan en sluit
Tijd instellen af.
OPMERKING: Als u drie (3) minuten lang geen knop indrukt, worden
de aangebrachte veranderingen opgeslagen en sluit het horloge automatisch
Tijd instellen af.
Informatie over datum vanuit Tijd bekijken:
• Druk op (SET/TIME) om het datumdisplay 2 seconden te zien.
De drukknop (ON/OFF) boven op het horloge heeft de volgende functies:
• De hartslagmonitor aanzetten.
• Tijdens de training naar de activiteitstijd kijken.
• De hartslagmonitor uitzetten.
• De totale activiteitstijd en hartslaggegevens (gemiddelde, piek) na de training
doornemen.
De Timex persoonlijke hartslagmonitor gebruiken
®
1. MAAK DE BORSTSENSORKUSSENTJES NAT:
De sensorkussentjes MOETEN nat gemaakt worden
voordat u de hartslagmonitor gebruikt.
2. DE BORSTSENSOR OMDOEN: Bevestig de sensor
strak om uw borstkas, vlak onder de borsten en
tegen de huid. Zorg dat de sensor in het midden op
de borstkas zit met de bovenkant omhoog zodat het
"Timex" logo gelezen kan worden door iemand die
tegenover u staat.
87