Stimulationssitzungen Und Willentliches Training Im Wechsel; Was Ist Die Technologie M - Compex mi-FITNESS Manual De Utilización

je zahlreicher die Fasern sind, die Sie
stimulieren, desto zahlreicher werden
die Fasern sein, die Fortschritte machen.
Aber die Geschwindigkeit des Fort-
schritts dieser Fasern sowie ihre Fähigkeit,
mit einem höheren Tempo zu funk-
tionieren, hängen von dem verwen-
deten Programm und der Stufe ab,
von der Anzahl der wöchentlichen
Sitzungen, der Dauer der Sitzungen
sowie von Faktoren, die jeder Person
eigen sind.
m einfachsten und üblichsten ist es,
A
mit Stufe 1 zu beginnen und die Stufe
zu erhöhen, wenn man zu einem
neuen Stimulationszyklus übergeht.
m Ende eines Zyklus können Sie
A
entweder einen neuen Zyklus mit der
unmittelbar folgenden Stufe beginnen
oder eine Erhaltungsbehandlung mittels
einer Sitzung pro Woche auf der zuletzt
angewendeten Stufe durchführen.
5. Stimulationssitzungen und
willentliches Training im
Wechsel
D ie Stimulationssitzungen können
außerhalb oder im Verlauf eines
willentlichen Trainings durchgeführt
werden.
enn man das willentliche Training
W
und die Stimulation im Verlauf einer
gleichen Sitzung durchführt, wird im
Allgemeinen empfohlen, das willentli-
che Training der Stimulation voran-
zustellen. Auf diese Weise wird das
willentliche Training nicht an bereits
ermüdeten Muskelfasern vorgenommen.
Besonders wichtig ist dies im Fall des
Krafttrainings und des Trainings der
Schnellkraft.
eim Training der anaeroben Ausdauer
B
kann ein umgekehrtes Vorgehen jedoch
sehr interessant sein. Vor dem willent-
lichen Training erzeugt man mit der
Stimulation "Anaerobe Ausdauer" eine
"spezifische Vor-Ermüdung" der Mus-
kelfasern ohne allgemeine und ohne
42 Herz-Kreislauf-Ermüdung. Auf diese
Weise wird die willentliche Beanspru-
chung der "vorbereiteten" Fasern es
gestatten, den glykolytischen Stoff-
wechsel schneller und weiter voran-
zutreiben.
V. WAS IST DIE TECHNOLOGIE
m
für "muscle intelligence"™ (Vor allen Elementen, die sich auf diese Technologie
m
beziehen, steht das Symbol ).
Diese Technologie gestattet die Berücksichtigung der spezifischen Merkmale jedes einzelnen
unserer Muskeln und somit eine ihren Merkmalen angepasste Stimulation.
Das ist einfach, weil die Übermittlung dieser Daten an den Stimulator automatisch erfolgt!
Das ist individuell, weil jeder unserer Muskeln einzigartig ist!!
Lautet die Bezeichnung des eigentlichen Muskelstimulators.
m—4
Dies ist ein kleiner Sensor, der den
Stimulator mit den Elektroden verbindet.
m—4 ist der Schlüssel, der es ges-
tattet, bestimmte physiologische Merk-
male des Muskels zu messen, sie zu
analysieren und die Stimulationspara-
meter entsprechend anzupassen.
Dank seiner Vermittlung kommt der
Muskel zu Wort.
m—3
Diese Funktion passt die Elektrostimu-
lationssitzung der Physiologie der be-
treffenden Person an. Unmittelbar vor
Beginn der Arbeitssitzung sondiert m—
3 die gewählte Muskelgruppe und
stellt die Parameter des Stimulators
automatisch auf die Erregbarkeit dieser
Körperzone ein. Es handelt sich um
eine echte individuelle Messung.
m—1
Dies ist ein Arbeitsmodus, bei dem
eine willentliche Muskelkontraktion
automatisch von einer Kontraktion
durch Elektrostimulation begleitet ist.
Die Kontraktion durch Elektrostimula-
tion ist dadurch vollkommen kontrol-
liert, die Arbeitssitzung wird (für Psyche
und Muskel) angenehmer, anspruchs-
voller (der Muskel arbeitet immer tief-
greifender) und vollständiger (Verbes-
serung der Koordinationsfähigkeit).
m
?
m—5
Diese Technologie gestattet es, während
des gesamten Programmes TENS
(schmerz-stillend) die optimale Stimu-
lationsenergie zu finden und anzu-
wenden. Anhand der regelmäßig
während der Sitzung durchgeführten
Messungen passt das Gerät ständig und
automatisch die Stimulationsenergie
an, um das Auftreten jeglicher Muskel-
kontraktion zu vermeiden, welche bei
Programmen dieses Typs nicht
erwünscht sind.
m—6
Dieses Verfahren zeigt Ihnen den
idealen Bereich der Einstellung der
Energie für die Niederfrequenz-
Programme. Dank
m—6brauchen Sie sich nicht mehr
zu fragen, ob die von Ihnen gewählte
Energie zu hoch oder zu tief ist. Diese
Funktion zeigt Ihnen die richtige
Einstellung, und optimiert auf diese
Weise die Effizienz Ihrer Behandlung
oder Ihres Trainings.
...so als wäre jede
Sitzung speziell für Sie programmiert
worden...
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