mer et 3 à 6 minutes pour la viande et la volaille, selon l'épaisseur et la densité des aliments. Lorsque vous
cuisez des aliments préemballés, suivez les instructions sur l'emballage ou l'étiquette.
BŒUF
filet
aloyau
hamburger, 100 g
brochettes, cubes de 25 mm 7-8
bifteck (tranche)
saucisses
faux filet
T-Bone (steak à l'os)
AGNEAU
brochettes, cubes de 25 mm 7-8
côtes premières
FRUITS DE MER
filet de saumon
filet de bar (loup)
darne de flétan, 12-25 mm
darne de saumon, 12-25 mm
darne d'espadon, 12-25 mm
darne de thon, 12-25 mm
brochettes, cubes de 25 mm
crevettes roses
coquilles St Jacques
PORC
côtelettes, 12 mm
tranche de jambon salé/fumé
brochettes, cubes de 25 mm 7-8
saucisses
filet, 12 mm
MIN
SANDWICHES
5-7
fromage
7-8
jambon (cuit)
7-8
7-8
SNACKS
5-7
calzone (pizza soufflée)
6-8
hot dogs
7-9
POULET/DINDE
8-9
morceaux de poitrine de poulet
cuisses (poulet)
7-8
poitrine de dinde, en tranches
4-6
LÉGUMES
asperges
3-4
aubergines, tranche/cube
3-5
oignons, fines tranches
6-8
poivrons, fines tranches
6-8
poivrons, grillés puis pelés
6-9
poivrons entiers brossés à l'huile
6-8
pommes de terre, tranche/cube
4-6
FRUITS
1-2
4-6
pommes, demi/tranche
bananes, tranches dans la longueur
5-6
nectarines, demi/tranche 3-5
5-6
pêches, demi/tranche
7-8
ananas, tranche
6-8
4-6
11
GB
MIN
DE
2-3
FR
5-6
NL
8-9
IT
2-3
ES
PT
5-7
DK
5-7
3-4
SE
NO
3-4
FI
8-9
RU
5-6
6-8
CZ
2-3
SK
8
7-9
PL
HR
6-8
SI
3-4
3-5
GR
3-5
HU
3-7
TR
RO
BG
AE