Die Programme - SPORT-ELEC SPORT PRO Manual Del Usuario

SPORTPROGRAMME
Hautvorbereitung
PG 01
Senkt die Impedanz der Hautbarriere. Bereitet die Haut auf
die Weiterleitung der Programmströme vor.
Dauer : 2 Min. aktive Phasen
Wiedererlangung des Muskelvolumens
PG 02
Dieses Programm dient zum Vorbeugen und zum Bekämpfen
von Muskelvolumenverlust
Nichtbenutzung oder Immobilisierung eines Gliedmaßes.
Dauer : 40 Min. aktive Phase + 6 Min. Erholung
Verstärkung des Muskelvolumens
PG 03
Dieses Programm kann nur auf Muskeln mit normalem
Volumen angewendet werden. Mit PG04 und PG05 kann die
Muskelkraft entwickelt werden.
Dauer : 20 Min. aktive Phase + 6 Min. Erholung
Muskelwiderstandsfähigkeit
PG 04
Die Palette der Stimulationsfrequenzen dient zum Steigern der
Fähigkeit, große Muskelbeanspruchungen aufrechtzuhalten.
Dauer : 30 Min. aktive Phase + 6 Min. Erholung
Muskelausdauer
PG 05
Nachdem mit PG04 die Widerstandsfähigkeit gegenüber
großen Beanspruchungen erlangt wurde, wird mit PG05 durch
maximales Stimulieren der langsamen Fasern die dauerhafte
intensive Muskelbeanspruchung trainiert.
Dauer : 30 Min. aktive Phase + 6 Min. Erholung
Muskelaufrechterhaltung
PG 06
Mit diesem Programm werden Muskelausdauer, -widerstands-
fähigkeit und -volumen auf dem erreichten Niveau gehalten.
Dauer : 30 Min. aktive Phase + 6 Min. Erholung
Explosivkraft
PG 07
Dieses Programm ist die logische Fortsetzung von PG03 und
PG04. Es dient zum Erreichen der Maximalkraft eines Muskels
durch Stimulieren der sehr schnellen Fasern, es wird die
maximale Kontraktionsintensität angestrebt.
Dauer : 30 Min. aktive Phase + 6 Min. Erholung
Erholung
PG 08
Dieses Programm gibt Frequenzen zwischen 0,5 und 8 Hz aus,
damit sich die Muskeln durch entspannende, endorphinische
Effekte und eine erhöhte Durchblutung schneller erholen.
Dauer : 20 Min. aktive Phase

Die Programme

PG 09
PG 10
nach einer längeren
PG 11
PG 12
PG 13
- 29 -
GESUNDHEITSPROGRAMME
Massage
Dieses Programm besteht aus Frequenzen, die zwischen 3 und 10
Hz ondulieren, um einen optimalen Massage-Effekt zu erreichen.
Dauer : 20 Min. aktive Phase
Myoentspannend
Dieses Programm gibt Frequenzen zwischen 0,25 und 3,5 Hz aus,
damit sich die Muskeln schneller entspannen können.
Dauer : 20 Min. aktive Phase
Aktive Erholung
Dieses Programm muss sofort nach intensiven Anstrengungen
benutzt werden. Die von PG11 generierten Frequenzen hält die
Muskelarbeit nach der Anstrengung aufrecht und begünstigt die
Durchblutung und die Freisetzung von Endorphinen. Die abwechselnden
Frequenzsequenzen erzeugen einen Entspannungseffekt.
Dauer : 30 Min. aktive Phase
TENS
Schmerzstillendes Programm von elektrischer Neurostimulierung,
vorwärtschreitender Variation der Frequenzen. Die Elektroden
sind an der schmerzhaften Stelle anzuorden.
Dauer : 20 Min. aktive Phase
Endorphines programm
Dieses Programm gibt Frequenzen zwischen 40 und 160 Hz aus,
um Muskelschmerzen (Spannungen) wirkungsvoll zu lindern.
Dauer : 20 Min. aktive Phase
Vaskularisierung
PG14
Dieses Programm lindert das Gefühl von schweren Beinen.
Dauer : 26 Min. aktive Phase