HORIZON ANDES 3 Manual De Uso página 10

ANDES 3
ANDES 5
ANDES 3/5 PANTALLAS
• TIEMPO: Se muestra en minutos: segundos. Muestra
el tiempo pendiente o transcurrido en su entrenamiento.
• RPM: Revoluciones por minutos.
• DISTANCIA: Se muestra en km. Indica la distancia
recorrida o pendiente durante el entrenamiento.
• VELOCIDAD: : Se muestra en KM/H. Indica lo rápido
que se mueven las ruedas.
• WATTS: muestra la energía. .
• NIVEL: Muestra el nivel actual de resistencia.
• CALORIAS: Calorías totales quemadas en el entrenamiento.
• FRECUENCIA CARDIACA: Se muestra en LPM (latidos por
minuto). Se usa para monitorizar las pulsaciones.
• FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA: Muestra su frecuencia
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cardiaca. El botón cambio de pantalla alterna entre su FRECUENCIA
MÁXIMA Y SU FRECUENCIA CARDIACA actual. La frecuencia
máxima se calcula restando 220 - Edad.
• RUEDA PULSACIONES muestra su zona de actividad
durante el entrenamiento. Con esta rueda de pulsaciones podrá
asegurarse de que su nivel de ejercicio encaja con sus objetivos.
CALENTAMIENTO : 0-60% de la frecuencia cardiaca máxima.
PÉRDIDA DE PESO : 60-70% de la frecuencia cardiaca máxima.
AUMENTO DE FITNESS: 70-80% de la frecuencia cardiaca máxima.
AUMENTO DEL DESARROLLO: 80-90% de la frecuencia cardiaca máxima.
DESARROLLO MÁXIMO 90-100% de la frecuencia cardiaca máxima.
• PASSPORT (SOLO ANDES 5 ): Indica cuando la máquina
está en modo Passport para sincronizarse con Passport.
• WI-FI (SOLO ANDES5 ): Indica cuando hay conexión inalámbrica
y la intensidad (baja, media, alta).