Степени активности
Для выбора степени активности имеет значение средне- или долгосрочное наблюдение.
Степень
Физическая активность
активности
1
Нет.
2
Низкая: Низкая или лёгкая физическая нагрузка (напр. прогулки,
лёгкая работа в саду, гимнастика).
3
Средняя: Физическая нагрузка как минимум 2–4 раза в неделю,
по 30 минут.
4
Высокая: Физическая нагрузка как минимум 4–6 раз в неделю,
по 30 минут.
5
Очень высокая: Интенсивные физические нагрузки, интенсивные тренировки
или тяжёлый физический труд, ежедневно не менее 1 часа.
После того, как будут введены все параметры, Вы будете иметь возможность
определять вес тела, а также жировую массу и другие значения.
8
Использование
Выполнение измерений
• Выберите необходимую функцию и включите весы, для чего:
Функция
Активация
Только вес
Нажмите кнопку
Нажмите кнопку
Комплексный
анализ
кнопку
Целевой
Нажмите функциональную кнопку
анализ
Включается дисплей, и на нём появляется дата и время.
• Подождите, пока на дисплее не появится показание „0.0 KG".
• При выполнении аналитических функций выбирайте свои персональные данные с
помощью кнопки
• Теперь встаньте босыми ногами на весы. На весах стойте спокойно, равномерно
распределив вес тела на обе ноги. Весы сразу начинают измерение. Результат
измерения очень быстро отображается на дисплее.
Важно:
При выполнении аналитических функций ноги не должны соприкасаться в
области ступней, коленей, икр и бёдер. В противном случае результат
измерения может быть искажён.
• Весы автоматически выключаются через несколько секунд после освобождения
контактных поверхностей.
или коротко ударьте по весам ногой.
/
(или коротко ударьте по весам ногой и затем нажмите
/
)
/
.
85