Recorridos De Bienestar; Recorrido "Vertical; Recorrido "Transversal - Jacuzzi sasha mi Uso & Mantenimento

recorrido "vertical"

recorrido "transversal"

Recorridos de bienestar

Tanto si desea quitarse de encima el estrés cotidiano con una sauna, como si quiere relajarse
sumergiéndose en el cálido vapor de un hammam, muchas son las posibilidades que ofrece
Sasha.
El uso en secuencia de los varios programas, combinados con una música sugerente difundida
por los altavoces de la sauna o el hammam, representa una experiencia de bienestar
inigualable y un incentivo para dedicar cada vez más tiempo al cuidado de su cuerpo.
Estos son algunos ejemplos:
Comience por el programa con la temperatura más baja para después "subir", hasta
experimentar los efectos de las temperaturas más altas.
En la sauna, seleccione, por lo tanto, el programa de biosauna para después pasar a la
sauna romana y, después, a la finlandesa.
En el hammam, seleccione el programa tepidarium para después pasar al hammam y
después al calidarium.
Es posible disponer de muchas variaciones sobre el tema "bienestar". A continuación se da un
ejemplo de los programas consecutivos que constituye una simple sugerencia y una invitación
para experimentar las múltiples variantes ofrecidas por Sasha.
Comience con una sesión de hammam (máx. 30 minutos).
Vaya a la ducha y utilice los chorros nebulizados a una temperatura moderadamente
fría (para ello también se puede utilizar el mango de ducha). Después, haga una sesión de
reposo de unos 10-15 minutos
Entre en la sauna y seleccione el programa "biosauna" (unos 10-15 minutos).
Entre de nuevo en la ducha y utilice el rociador de ducha con chorro moderado y
temperatura bastante fría (para ello también se puede utilizar el mango de ducha).
Después, repose unos 20 minutos.
Si lo desea, tome otra sauna a una temperatura más elevada (por ejemplo, una sauna
finlandesa durante 10-12 minutos máx.).
Un subidón enérgico con el rociador de ducha o la cascada (agua moderadamente
fría) y una última sesión de reposo con toda tranquilidad son fundamentales antes de
reanudar el contacto con la normalidad cotidiana.
Todos los programas deben usarse según las modalidades ilustradas en los capítulos
correspondientes.
No se exceda con los tiempos de permanencia: fíese siempre de las sensaciones que le transmita
su cuerpo.
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