06_Sugestão De Utilização Para O Seu Arion Mag; 07_Cuidados E Manutenção - Elite ARION MAG Instrucciones

PT
5) Afrouxar a correia de transmissão fazendo-a sair pelas
suas guias dianteira e traseira.
6) Abrir novamente o Arion Mag.
7) Remover as tampas retangulares C (eventualmente
servindo-se de uma chave de fendas), os parafusos e as
arruelas do rolo dianteiro de ambos os lados, utilizando a
chave hexagonal f em dotação. (Fig. 5a - 5b)
8) Retirar o rolo da posição original.
9) Colocar o rolo na sede apropriada de orifícios da
estrutura, para que X corresponde com Y.
10) Reposicionar os parafusos e as arruelas nos respetivos
orifícios, mas não apertá-los completamente.
11) Fechar o Arion Mag, posicionar a correia de transmissão
na guia do rolo dianteiro e central.
12) Abrir novamente o Arion Mag.
13) Controlar a posição do rolo dianteiro colocando a sua
bicicleta nos rolos e confirmando o correto alinhamento do
eixo do rolo dianteiro com o eixo dianteiro da bicicleta.
14) Uma vez que o rolo dianteiro esteja posicionado, apertar
os parafusos com a devida força, sem que seja excessiva
para não deformar as longarinas.
15) Fechar os lados com as tampas retangulares. Agora, o
Arion Mag está pronto para ser usado.
06_SUGESTÃO DE UTILIZAÇÃO PARA O SEU
ARION MAG
1) Para o transporte ou para reduzir o espaço ocupado
quando o rolo não for utilizado, aconselha-se que a
estrutura seja fechada.
Prestar atenção à posição das mãos no momento de
fechar o rolo, evitando que fiquem entaladas entre as duas
longarinas. A correta operação de fecho requer que as
mãos sejam posicionadas nas extremidades das longarinas,
fechando, em seguida, a estrutura (Fig.6).
Evitar posicionar as mãos de forma que possam ficar
entaladas entre as longarinas (Fig.7).
2) Para facilitar o transporte é aconselhável segurá-lo pelas
respectivas pegas situadas em correspondência com as
dobradiças (Fig.8).
2) Os rolos funcionam melhor com pneus lisos. Se usar
uma mountain bike, para reduzir o ruído e aumentar a
estabilidade, trocar o pneu em dotação por um pneu liso.
4) Para pessoas principiantes, posicionar os rolos no
compartimento de entrada ou vizinho a um objeto estável,
de forma a ter um apoio enquanto desenvolve o equilíbrio
necessário.
5) Certifique-se de que o Arion Mag se encontre numa
superfície plana.
6) Arion Mag tem 3 graus de resistência (Fig. 9): "0"
resistência mínima, "1" resistência média, "2" resistência
máxima ". Selecionar a resistência desejada deslizando
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o cursor (D) em correspondência do valor de resistência
desejado. Quando atingir maior habilidade nos rolos, pode
usar também as várias relações da caixa de velocidades da
bicicleta para variar o nível de resistência.
7) Começar com a regulação da unidade de resistência
programada na resistência mínima "0" (Fig. 10). Selecionar
uma relação intermédia e começar com a bicicleta ao
centro dos rolos, o mais possível vertical. Se é a sua
primeira vez, pode ser mais fácil abaixar ligeiramente o
selim para facilitar a manutenção da posição vertical.
8) Comece a pedalar e olhe em frente, como se estivesse
na estrada. Ainda que instintivamente tenda a olhar para
a roda dianteira, conseguirá manter melhor o equilíbrio
e pedalar "em linha reta" se se concentrar num objeto
situado em frente de si a 2.5 – 4 mt (10-15 pés).
9) Caso se comece a inclinar ou a deslocar-se para o lado
dos tambores, corrija a sua posição com movimentos de
direção muito leves. Se virar muito perderá o seu equilíbrio
ou acabará para lá do lado dos rolos.
10) Manter uma cadência de pedalada elevada e uniforme
ajudará a permanecer em equilíbrio nos rolos, graças ao
efeito giroscópico da velocidade das rodas.
11) Inicialmente, pedalar nos rolos dará a sensação
de instabilidade, mover o guiador muito bruscamente
ou pedalar com um ritmo pesado pode fazer perder o
controlo. Esta é a grande vantagem dos rolos em relação
aos instrumentos de treino standard. Os rolos ensinarão a
reduzir o movimento da parte superior do corpo e a manter
um ritmo de pedalada uniforme.
12) Quando tiver confiança com Arion Mag, poderá alterar o
nível de resistência trasladando o cursor de resistência (D)
nas posições "1" (Fig. 11) ou "2" (Fig. 12).
13) Para parar não use os travões da bicicleta.
Apoiar o pé na estrutura do Arion Mag e deixe que a
bicicleta pare.
07_CUIDADOS E MANUTENÇÃO
1) A exposição prolongada à luz solar direta pode provocar
a deformação dos rolos em tecnopolímero. Não usar nem
mantenha os rolos expostos à luz direta do sol.
2) Limpar sempre os rolos após o uso. Utilizar apenas um
pano úmido. Não usar solventes ou detergentes agressivos.
3) Em caso de não utilização prolongada do Arion Mag,
soltar a correia de transmissão fazendo-a sair pela respetiva
ranhura ou feche-o de novo.
Esse tensionamento pode provocar-lhe uma perda de
eficiência prematura da transmissão.
4) Os rolamentos acoplados no rolo são autolubrificados e
não necessitam de manutenção.
5) Verificar periodicamente se os parafusos de bloqueio
dos rolos estão bem apertados, tendo cuidado para não
deformar os materiais plásticos.