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FONCTIONNEMENT
ALLUMER
Branchez le cordon d'alimentation, l'ordinateur s'allumera en émettant un bip
sonore et affichera tous les segments sur l'écran LCD pendant 2 secondes
(Dessin 1). Puis il affichera le diamètre de la molette pendant 1 seconde.
Puis l'ordinateur entre dans le menu principal (Dessin 2).
1.
SÉLECTIONNER PROGRAMME
Dans le menu principal, « MANUAL » [MANUEL] clignote (Dessin 3).
L'utilisateur peut faire tourner la molette de sélection EN HAUT ou EN BAS
pour sélectionner : MANUEL > DÉBUTANT > AVANCÉ > SPORTIF > CARDIO >
WATT. Appuyez sur ENTER [ENTRER] pour confirmer.
3.
MODE MANUEL
1. Appuyez sur START dans le menu principal pour commencer l'entraînement
en mode manuel directement (Dessin 3).
2. Utilisez la molette de sélection pour sélectionner le programme d'entraîne-
ment, choisissez Manuel et appuyez sur ENTER pour entrer.
3. Utilisez la molette de sélection pour présélectionner TIME.DISTANCE.CALO-
RIES.POULS et appuyez sur ENTER pour confirmer.
4. Appuyez sur les touches START / STOP pour commencer l'entraînement (par
défaut: charge plus faible). Utilisez la molette pour régler le niveau de charge.
5. Appuyez sur les touches START / STOP pour interrompre l'entraînement.
Appuyez sur RESET pour revenir au menu principal.
FRANÇAIS
2.
4.
MODE DÉBUTANT
1. Utilisez la molette de sélection pour sélectionner le mode BEGINNER
[DÉBUTANT] et appuyez sur ENTER pour entrer (Dessin 4).
2. En mode débutant, vous avez le choix entre 4 types. L'utilisateur peut faire
tourner la molette de sélection pour choisir de BEGINNER 1 à BEGINNER 4
et appuyer sur ENTER pour confirmer (Dessin 5).
3. Utilisez la molette de sélection pour prédéfinir TIME [TEMPS].
4. Appuyez sur les touches START / STOP pour commencer l'entraînement.
Utilisez la molette pour régler le niveau de charge.
5. Appuyez sur les touches START / STOP pour interrompre l'entraînement.
Appuyez sur RESET pour revenir au menu principal.
MODE AVANCÉ
1. Utilisez la molette de sélection pour sélectionner le mode ADVANCE
[AVANCÉ] et appuyez sur ENTER pour confirmer (Dessin 6).
2. En mode avancé, vous avez le choix entre 4 types. L'utilisateur peut faire
tourner la molette de sélection pour sélectionner de ADVANCE 1 à ADVANCE 4
et appuyer sur ENTER pour confirmer (Dessin 7).
3. Utilisez la molette de sélection pour prédéfinir TIME [TEMPS].
4. Appuyez sur la touche START / STOP pour commencer l'entraînement.
Utilisez la molette pour régler le niveau de charge.
5. Appuyez sur la touche START / STOP pour interrompre l'entraînement.
Appuyez sur RESET pour revenir au menu principal.
6.
EXERCISE MONITOR INSTRUCTIONS
5.
7.
PAR DU20 • DE20