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MODE SPORTIF
1. Utilisez la molette de sélection pour sélectionner le mode [SPORTY]
SPORT et appuyez sur ENTER pour confirmer (Dessin 8).
2. En mode sportif, vous avez le choix entre 4 types. L'utilisateur peut faire
tourner la molette de sélection pour sélectionner de SPORTY 1 à SPORTY 4
et appuyer sur ENTER pour confirmer (Dessin 9).
3. Utilisez la molette de sélection pour prédéfinir TIME [TEMPS].
4. Appuyez sur la touche START / STOP pour commencer l'entraînement.
Utilisez la molette pour régler le niveau de charge.
5. Appuyez sur la touche START / STOP pour interrompre l'entraînement.
Appuyez sur RESET pour revenir au menu principal
8.
MODE CARDIO
1. Utilisez la molette de sélection pour sélectionner le mode CARDIO
(Dessin 10) et appuyez sur ENTER pour confirmer.
2. Faites tourner la molette de sélection pour entrer votre ÂGE (Dessin 11)
et confirmez avec la touche ENTER.
3. Utilisez la molette de sélection pour sélectionner CARDIO 55 (par défaut:
106), CARDIO 75 (par défaut : 145), CARDIO 90 (par défaut : 174) et CARDIO
TAG (par défaut : 100). Appuyez sur ENTER pour confirmer.
4. Utilisez la molette de sélection pour prédéfinir TIME [TEMPS]. Appuyez
sur la touche START / STOP pour commencer l'entraînement.
5. Lorsque vous sélectionnez le mode CARDIO TAG, l'utilisateur a besoin de
prérégler Target PULSE [POULS Objectif] à l'aide de la molette de sélection.
6. Après 6 secondes sans entrée de pouls, l'écran LCD affichera «PULSE
INPUT» [ENTRER POULS] pour rappeler l'utilisateur (Dessin 12). En l'absence
d'entrée de pouls pendant 30 secondes, la console cessera de fonctionner.
FRANÇAIS
9.
10. 11.
MODE WATT
1. Utilisez la molette de sélection pour sélectionner le mode WATT (Dessin 13)
et appuyez sur ENTER pour entrer.
2. La valeur par défaut 120 clignote dans la fenêtre WATT en attente d'un
ajustement (Dessin 14). Tournez la molette de sélection UP [EN HAUT] ou
DOWN [EN BAS] pour régler les valeurs de WATT et confirmez avec ENTER.
3. Utilisez la molette de sélection pour prédéfinir TIME [TEMPS]. Appuyez sur
la touche START / STOP pour commencer l'entraînement.
4. Le niveau de charge sera ajusté automatiquement en fonction de la valeur
d'entrée RPM réelle de l'utilisateur.
5. WATT LEVEL [NIVEAU WATT] peut également être réajusté manuellement
pendant l'entraînement (Dessin 15).
6. Appuyez sur la touche START / STOP pour interrompre l'entraînement.
Appuyez sur RESET pour revenir au menu principal.
13. 14.
EXERCISE MONITOR INSTRUCTIONS
12.
15.
PAR DU20 • DE20