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3. ENCIENDA EL MONITOR DE RITMO CARDIACO:
Con el medidor para el pecho colocado firmemente, presione el activador
simple (ON/OFF) ubicado en la parte superior del monitor para la muñeca. La
pantalla dejará de mostrar la hora, "---" aparecerá y el símbolo {h} ocupará
el espacio destellando para indicar que el monitor de su muñeca está
recibiendo la información de su pulso. Su pulso aparecerá, cuando una señal
buena y consistente haya sido recibida desde su transmisor del pecho. El
indicador del contador de actividad {6} también destellará para mostrar que
se está controlando el tiempo transcurrido en el trasfondo.
Alcance efectivo
El monitor para la muñeca debe estar a menos de 3 pies (1 metro) del medidor
para funcionar correctamente. Si no funciona correctamente, haga lo siguiente:
• Disminuya la distancia entre el medidor para el pecho y el monitor para la
muñeca.
• Vuelva a ajustar la posición del medidor para el pecho.
• Asegúrese que las almohadillas del medidor estén húmedas.
• Revise las pilas en la banda para el pecho. Reemplácelas cuando sea
necesario.
• Aléjese de otras personas que estén utilizando monitores de ritmo cardiaco.
• Aléjese de fuentes de interferencia eléctrica.
NOTA:
• Éste no es un aparato médico y no se recomienda que lo utilicen
personas con afecciones cardiacas graves.
• Interferencias de señales de radio, contacto insuficiente entre su cuerpo
y la banda del pecho u otros factores, podrían impedir la transmisión
adecuada de los datos de pulso.
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4. LECTURA DE SU PULSO Y CONTADOR DE ACTIVIDAD: El pulso se actualizará
cada pocos segundos y el contador de actividad llevará cuenta del tiempo tran-
scurrido durante el cual usted se ejercitó. Para ver el contador de actividad, pulse
ON/OFF y verá el tiempo transcurrido en curso. El contador de actividad seguirá
activo mientras el monitor para la muñeca esté "encendido" y reciba una buena
señal desde el medidor para el pecho durante un tiempo máximo de 48 horas.
NOTA: Para ver la hora actual del día, pulse SET/TIME para observar
brevemente la hora y regresar a la pantalla de pulso.
5. FINALIZACIÓN DE SU EJERCICIO: Una vez concluido su ejercicio, presione y
sostenga ON/OFF para apagar el monitor de muñeca, y el texto "HOLD TURN
OFF" aparecerá en la pantalla palabra por palabra. La pantalla del monitor
mostrará la hora del día.
NOTA: También usted puede concluir el ejercicio si retira la correa del pecho,
pero los datos obtenidos mientras el monitor para la muñeca busca la señal
de pulso del medidor, afectarían la información del ejercicio y se apagaría el
monitor finalmente.
6. REVISIÓN DE LA INFORMACIÓN DE SU EJERCICIO: Su monitor de ritmo
cardiaco puede brindarle la información obtenida durante su sesión de
ejercicios. Pulse y sostenga ON/OFF nuevamente, y el letrero "HOLD FOR
INFO" aparecerá en la pantalla palabra por palabra. La siguiente información
aparecerá automáticamente en la pantalla del monitor para muñeca:
• Tiempo total de la actividad en minutos. Segundos u horas: Formato de
minutos (bandera de ACTIVITY iluminada).
• Pulso promedio para su sesión de ejercicio (bandera de AVG iluminada).
• Pulso máximo para su sesión de ejercicio (bandera de PEAK iluminada).
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